Şimdi Ara

Definasyonmu bulkmu?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
129
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlsr ilk bulkumu yaptım 7 8 ay oldu 72 den 90 e çıktım ölçüler ise aşağıda sizcd devammı edim defineye girimmi?(yağ oranı 18 lerde)
    Kol 39,5
    Omuz132
    Göğüs 108,5
    Bacak63
    Forearm 35
    Calf41
    Bel86

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >



  • Yağ oranın 18 ise ve görüntüden memnunsan definasyona gerek yok bence. Bundan sonraki hedefin iyice parça parça gözükmek ise definasyona girersin. Yani bu tamamen senin paşa gönlünün isteklerine bağlı :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Definasyon kilo problemi
    12 ay önce açıldı
    Antidepresan kilo aldırır mı!
    geçen yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.