### DH Body Builders ### (19. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: tyndare0s

Yumurta ve pilavdan bıktım ama tavuktan birtürlü bıkamadım Tavuktan bıkar gibi olduğum zamanlarda üzerine bir baharat yada kaşar vs.. koyup sanki ilkkez yiyormuş havası yaratıyorum faydalı oluyo

quote:

Orijinalden alıntı: mhmmd.savaser

Şampiyon ;)

quote:

Orijinalden alıntı: pspfreak

Beyler uzun süre önce GNC Whey Protein almıştım ama aşırı derecede gaz yapıyor ve sindirim sistemini resmen bozuyordu her içişimde tabi ben alıştım buna bi süre sonra bünye yine alışamadı hala aynı sorunlar devam etti.

Herneyse şimdi Optimum Whey Protein aldım. GNC'nin tozuna göre toz parçacıkları daha küçük, daha yumuşak önümüzdeki günlerde GNC Whey gibi herhangi bir yan etkisi olup olmadığını paylaşıcam.

Bu GNC Whey Protein

Bu da şu anda kullandığım Optimum Whey Protein

iki ürün hakkında herhangi bir sorunuz olursa buyrun sorun.

quote:

Orijinalden alıntı: Senceru

quote: Orijinalden alıntı: pspfreak Beyler uzun süre önce GNC Whey Protein almıştım ama aşırı derecede gaz yapıyor ve sindirim sistemini resmen bozuyordu her içişimde tabi ben alıştım buna bi süre sonra bünye yine alışamadı hala aynı sorunlar devam etti. Herneyse şimdi Optimum Whey Protein aldım. GNC'nin tozuna göre toz parçacıkları daha küçük, daha yumuşak önümüzdeki günlerde GNC Whey gibi herhangi bir yan etkisi olup olmadığını paylaşıcam. Bu GNC Whey Protein Bu da şu anda kullandığım Optimum Whey Protein iki ürün hakkında herhangi bir sorunuz olursa buyrun sorun.

Selamlar ,

Optimum Whey Protein kullanmak istiyorum. Boy : 1.75 , Kilo : 76 - Karın bölgesinde hafif yağlanma var. Sebze hiç yemem , bir tanesini bile yemem o derece. Fast food beslenirim. tavuk et şeklinde. Bu aralar ekmeği kestim

Sabah kahvaltıda en fazla 2 tane yumurta , spordan önce yağsız makarna , spordan sonra'da tavuk veya et yemeyi planlıyorum.

Birde bu ürünü kullanmak istiyorum ama yağlanma yapar mı diye düşünüyorum ? ya sıvı likit amino alıcam , ya da whey protein alıcam. Yağlanma yapmasını ve kilo almayı istemiyorum. bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler.

quote:

Orijinalden alıntı: pspfreak

quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: pspfreak Beyler uzun süre önce GNC Whey Protein almıştım ama aşırı derecede gaz yapıyor ve sindirim sistemini resmen bozuyordu her içişimde tabi ben alıştım buna bi süre sonra bünye yine alışamadı hala aynı sorunlar devam etti. Herneyse şimdi Optimum Whey Protein aldım. GNC'nin tozuna göre toz parçacıkları daha küçük, daha yumuşak önümüzdeki günlerde GNC Whey gibi herhangi bir yan etkisi olup olmadığını paylaşıcam. Bu GNC Whey Protein Bu da şu anda kullandığım Optimum Whey Protein iki ürün hakkında herhangi bir sorunuz olursa buyrun sorun. Selamlar , Optimum Whey Protein kullanmak istiyorum. Boy : 1.75 , Kilo : 76 - Karın bölgesinde hafif yağlanma var. Sebze hiç yemem , bir tanesini bile yemem o derece. Fast food beslenirim. tavuk et şeklinde. Bu aralar ekmeği kestim Sabah kahvaltıda en fazla 2 tane yumurta , spordan önce yağsız makarna , spordan sonra'da tavuk veya et yemeyi planlıyorum. Birde bu ürünü kullanmak istiyorum ama yağlanma yapar mı diye düşünüyorum ? ya sıvı likit amino alıcam , ya da whey protein alıcam. Yağlanma yapmasını ve kilo almayı istemiyorum. bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler.

Dostum eğer spor yapıcaksan yağlanma yapmaz ama spor yapmadan içip içip oturursan o zaman 2 haftaya davul gibi olursun.

quote:

Orijinalden alıntı: Senceru

quote: Orijinalden alıntı: pspfreak quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: pspfreak Beyler uzun süre önce GNC Whey Protein almıştım ama aşırı derecede gaz yapıyor ve sindirim sistemini resmen bozuyordu her içişimde tabi ben alıştım buna bi süre sonra bünye yine alışamadı hala aynı sorunlar devam etti. Herneyse şimdi Optimum Whey Protein aldım. GNC'nin tozuna göre toz parçacıkları daha küçük, daha yumuşak önümüzdeki günlerde GNC Whey gibi herhangi bir yan etkisi olup olmadığını paylaşıcam. Bu GNC Whey Protein Bu da şu anda kullandığım Optimum Whey Protein iki ürün hakkında herhangi bir sorunuz olursa buyrun sorun. Selamlar , Optimum Whey Protein kullanmak istiyorum. Boy : 1.75 , Kilo : 76 - Karın bölgesinde hafif yağlanma var. Sebze hiç yemem , bir tanesini bile yemem o derece. Fast food beslenirim. tavuk et şeklinde. Bu aralar ekmeği kestim Sabah kahvaltıda en fazla 2 tane yumurta , spordan önce yağsız makarna , spordan sonra'da tavuk veya et yemeyi planlıyorum. Birde bu ürünü kullanmak istiyorum ama yağlanma yapar mı diye düşünüyorum ? ya sıvı likit amino alıcam , ya da whey protein alıcam. Yağlanma yapmasını ve kilo almayı istemiyorum. bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler. Dostum eğer spor yapıcaksan yağlanma yapmaz ama spor yapmadan içip içip oturursan o zaman 2 haftaya davul gibi olursun.

Daha önceden amino kullandım ( kullandım sayarsak , hapları yutamıyorduk yav )

3 ay yaptım , 8 ay durduk. Şimdi 1 hafta olucak nerdeyse , alıp çalışıcam tabii ki.. yani çalışmadığım zamanlarda hayatta içmem zaten.

quote:

Orijinalden alıntı: pspfreak

quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: pspfreak quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: pspfreak Beyler uzun süre önce GNC Whey Protein almıştım ama aşırı derecede gaz yapıyor ve sindirim sistemini resmen bozuyordu her içişimde tabi ben alıştım buna bi süre sonra bünye yine alışamadı hala aynı sorunlar devam etti. Herneyse şimdi Optimum Whey Protein aldım. GNC'nin tozuna göre toz parçacıkları daha küçük, daha yumuşak önümüzdeki günlerde GNC Whey gibi herhangi bir yan etkisi olup olmadığını paylaşıcam. Bu GNC Whey Protein Bu da şu anda kullandığım Optimum Whey Protein iki ürün hakkında herhangi bir sorunuz olursa buyrun sorun. Selamlar , Optimum Whey Protein kullanmak istiyorum. Boy : 1.75 , Kilo : 76 - Karın bölgesinde hafif yağlanma var. Sebze hiç yemem , bir tanesini bile yemem o derece. Fast food beslenirim. tavuk et şeklinde. Bu aralar ekmeği kestim Sabah kahvaltıda en fazla 2 tane yumurta , spordan önce yağsız makarna , spordan sonra'da tavuk veya et yemeyi planlıyorum. Birde bu ürünü kullanmak istiyorum ama yağlanma yapar mı diye düşünüyorum ? ya sıvı likit amino alıcam , ya da whey protein alıcam. Yağlanma yapmasını ve kilo almayı istemiyorum. bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler. Dostum eğer spor yapıcaksan yağlanma yapmaz ama spor yapmadan içip içip oturursan o zaman 2 haftaya davul gibi olursun. Daha önceden amino kullandım ( kullandım sayarsak , hapları yutamıyorduk yav ) 3 ay yaptım , 8 ay durduk. Şimdi 1 hafta olucak nerdeyse , alıp çalışıcam tabii ki.. yani çalışmadığım zamanlarda hayatta içmem zaten.

o zaman buyur iç sorun yok Ama bende olan bir olayı anlatiyim sana ben hep sütle içtim bu iki ürünüde ve ikisindede çok kötü bir derecede gaz yaptı Sonradan öğrendimki bu sindirimden dolayıymış.Vücudum sindiremediği için gaz olarak dışarı basıyomuş

Şimdi su ile deniycem optimum'u aynı sorun devvam ederse alternatif çözümlere bakıcaz. :/

quote:

Orijinalden alıntı: Senceru

quote: Orijinalden alıntı: pspfreak quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: pspfreak quote: Orijinalden alıntı: Senceru quote: Orijinalden alıntı: pspfreak Beyler uzun süre önce GNC Whey Protein almıştım ama aşırı derecede gaz yapıyor ve sindirim sistemini resmen bozuyordu her içişimde tabi ben alıştım buna bi süre sonra bünye yine alışamadı hala aynı sorunlar devam etti. Herneyse şimdi Optimum Whey Protein aldım. GNC'nin tozuna göre toz parçacıkları daha küçük, daha yumuşak önümüzdeki günlerde GNC Whey gibi herhangi bir yan etkisi olup olmadığını paylaşıcam. Bu GNC Whey Protein Bu da şu anda kullandığım Optimum Whey Protein iki ürün hakkında herhangi bir sorunuz olursa buyrun sorun. Selamlar , Optimum Whey Protein kullanmak istiyorum. Boy : 1.75 , Kilo : 76 - Karın bölgesinde hafif yağlanma var. Sebze hiç yemem , bir tanesini bile yemem o derece. Fast food beslenirim. tavuk et şeklinde. Bu aralar ekmeği kestim Sabah kahvaltıda en fazla 2 tane yumurta , spordan önce yağsız makarna , spordan sonra'da tavuk veya et yemeyi planlıyorum. Birde bu ürünü kullanmak istiyorum ama yağlanma yapar mı diye düşünüyorum ? ya sıvı likit amino alıcam , ya da whey protein alıcam. Yağlanma yapmasını ve kilo almayı istemiyorum. bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler. Dostum eğer spor yapıcaksan yağlanma yapmaz ama spor yapmadan içip içip oturursan o zaman 2 haftaya davul gibi olursun. Daha önceden amino kullandım ( kullandım sayarsak , hapları yutamıyorduk yav ) 3 ay yaptım , 8 ay durduk. Şimdi 1 hafta olucak nerdeyse , alıp çalışıcam tabii ki.. yani çalışmadığım zamanlarda hayatta içmem zaten. o zaman buyur iç sorun yok Ama bende olan bir olayı anlatiyim sana ben hep sütle içtim bu iki ürünüde ve ikisindede çok kötü bir derecede gaz yaptı Sonradan öğrendimki bu sindirimden dolayıymış.Vücudum sindiremediği için gaz olarak dışarı basıyomuş Şimdi su ile deniycem optimum'u aynı sorun devvam ederse alternatif çözümlere bakıcaz. :/

Süt ile içilecekse light ile içilsin diyorlar. Abi çikolatalısıda sütle içilir ama ya..

quote:

Orijinalden alıntı: PearBear

quote: Orijinalden alıntı: A ®h Pozitif

quote:

Orijinalden alıntı: K4TL14M

kolumda mor mor çizgiler var spora başlarken de vardı ama spordan sonra iyice çoğaldı nedir bu interntten araştırmama göre kılcal damar çatlaması.Daha önce başına gelen var mı nasıl düzelir çaresi nedir..

quote:

Orijinalden alıntı: TornadQ

quote: Orijinalden alıntı: K4TL14M kolumda mor mor çizgiler var spora başlarken de vardı ama spordan sonra iyice çoğaldı nedir bu interntten araştırmama göre kılcal damar çatlaması.Daha önce başına gelen var mı nasıl düzelir çaresi nedir..

bende onların kalınları çıktı kolumda,
yağ oranı azalınca damarlar görünmeye başlıyor, sanırım bu yüzdende olabilir..

quote:

Orijinalden alıntı: K4TL14M

quote: Orijinalden alıntı: TornadQ quote: Orijinalden alıntı: K4TL14M kolumda mor mor çizgiler var spora başlarken de vardı ama spordan sonra iyice çoğaldı nedir bu interntten araştırmama göre kılcal damar çatlaması.Daha önce başına gelen var mı nasıl düzelir çaresi nedir.. bende onların kalınları çıktı kolumda, yağ oranı azalınca damarlar görünmeye başlıyor, sanırım bu yüzdende olabilir..

dışarı taşan damarlardan değil ki yağ oranından olsun.Hatta yağ oranım arttı bile diyebiliriz.Eskiden kuru kemiktim üstüne 12 kilo aldım.Yani biraz yağlandım eskisine göre ama çok değil.

quote:

Orijinalden alıntı: pspfreak

quote: Orijinalden alıntı: K4TL14M quote: Orijinalden alıntı: TornadQ quote: Orijinalden alıntı: K4TL14M kolumda mor mor çizgiler var spora başlarken de vardı ama spordan sonra iyice çoğaldı nedir bu interntten araştırmama göre kılcal damar çatlaması.Daha önce başına gelen var mı nasıl düzelir çaresi nedir.. bende onların kalınları çıktı kolumda, yağ oranı azalınca damarlar görünmeye başlıyor, sanırım bu yüzdende olabilir.. dışarı taşan damarlardan değil ki yağ oranından olsun.Hatta yağ oranım arttı bile diyebiliriz.Eskiden kuru kemiktim üstüne 12 kilo aldım.Yani biraz yağlandım eskisine göre ama çok değil.

Benim kuzendede oldu onlar ya ama fotodaki gibi ince değildi çok uzun ve kalın bir şekilde çıktı krem falan kullandı ama geçmedi

quote:

Orijinalden alıntı: K4TL14M

quote: Orijinalden alıntı: pspfreak quote: Orijinalden alıntı: K4TL14M quote: Orijinalden alıntı: TornadQ quote: Orijinalden alıntı: K4TL14M kolumda mor mor çizgiler var spora başlarken de vardı ama spordan sonra iyice çoğaldı nedir bu interntten araştırmama göre kılcal damar çatlaması.Daha önce başına gelen var mı nasıl düzelir çaresi nedir.. bende onların kalınları çıktı kolumda, yağ oranı azalınca damarlar görünmeye başlıyor, sanırım bu yüzdende olabilir.. dışarı taşan damarlardan değil ki yağ oranından olsun.Hatta yağ oranım arttı bile diyebiliriz.Eskiden kuru kemiktim üstüne 12 kilo aldım.Yani biraz yağlandım eskisine göre ama çok değil. Benim kuzendede oldu onlar ya ama fotodaki gibi ince değildi çok uzun ve kalın bir şekilde çıktı krem falan kullandı ama geçmedi

salı günü doktora gidecem bakalım ne diyecek.Cildiye bölümüne mi gitmem lazım gerçi bölüm adını salladım var mı öyle bir bölüm :)