Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Dumbell Sorunu

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
1
Favori
471
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar ben 15 yaşındayım boyum 1.60 kilom 51. Ben 2 kiloluk dumbellar ile çalışmak istiyorum da.Boy atmamı engelleme gibi bi etkisi olur mu yani boyumun uzamasını engeller mi?



  • Squat hareketine yüksek kilolarla girmediğin sürece hiç bir sorun olmaz. Yani 2 kiloluk etki bile etmez.
  • Korkuyorum çok kaldırmaktan 2 iyi gibi
  • Yüksek dediğim 40-50 kilo falan. Ayrıca 2 kilo 1-2 hafta sonra sana yetersiz gelmeye başlar.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html
  • Evet 2 Kilo Yetersiz Gelir.Ben 4 Kiloyla Zar Zor İdare Edıyorum Yanında Onu Kapatıcak Bır Suru Egzersız Yapman Lazım.
  • Yapıyorum zaten.Her gün şınav ve mekik çekiyorum.Peki bir sorum daha olucak ip atlamak boy uzatır mı?
  • 1.60 boy çok çok az yaşın için. basketbol oyna bol kalsiyum içeren şeyleri tüket.
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Barfix hareketi ile Göğüs kası yapmak!?
    16 yıl önce açıldı
    Dips ve omuz sakatlığı
    7 yıl önce açıldı
    Straight barbell biceps curl yaparken ön kol ağrısı
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum