Eliptik Bisikletler hem koşu bandı kadar yormamakta hem de yüksel kalori harcamamıza neden olmaktadır. Hem ayak kaslarını hem kol kaslarını hareket ettirmektedir. Bu amaçla hem zayıflama hemde fit bir vücud için çok fazla tercih edilmektedir. faydaları hakkındaki makalemizi sizlerle paylaşıyoruz.