Şimdi Ara

Evde yapilabilecek egzersizler

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
562
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Kendimi hep kilolu hissediyordum ama etrafimdakiler abartma falan diyince umursamadim.Ama kilo vermek icin evde egzersizler ariyorum bol terleten turden ne onerirsiniz? Yasim 13 bu yuzden zorlanmak istemiyorum.1 kglik dumble var ama pazilarim guclu bayagi.Yaz gelene kadar evdeki basil egzersizlerle yaz gelince de basketbol ve yuzmeye baslayacagim.Gecen yaz kano ve okculuk yapmistim onlar bayagi ise yaradi.



  • evde diyosan sana en iyi plates topları olur netten hareketlere bakarsın
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nicamerr

    evde diyosan sana en iyi plates topları olur netten hareketlere bakarsın

    Haha.Yasimi belirttim body`ye gidemeyecegime gore.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ertonik

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nicamerr

    evde diyosan sana en iyi plates topları olur netten hareketlere bakarsın

    Haha.Yasimi belirttim body`ye gidemeyecegime gore.

    Body git demedim ki kardesim cok zor degil platesle hareket etmek
    plates topları her yerde satılıyor bir ara bim de 12 tlydi



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nicamerr -- 6 Haziran 2012; 16:06:29 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Nicamerr

    quote:

    Orijinalden alıntı: ertonik

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nicamerr

    evde diyosan sana en iyi plates topları olur netten hareketlere bakarsın

    Haha.Yasimi belirttim body`ye gidemeyecegime gore.

    Body git demedim ki kardesim cok zor degil platesle hareket etmek
    plates topları her yerde satılıyor bir ara bim de 12 tlydi


    Saka mi yapiyorsun anlamadim
    Pilates konusu ciddi miydi?

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ertonik


    quote:

    Orijinalden alıntı: Nicamerr

    quote:

    Orijinalden alıntı: ertonik

    quote:

    Orijinalden alıntı: Nicamerr

    evde diyosan sana en iyi plates topları olur netten hareketlere bakarsın

    Haha.Yasimi belirttim body`ye gidemeyecegime gore.

    Body git demedim ki kardesim cok zor degil platesle hareket etmek
    plates topları her yerde satılıyor bir ara bim de 12 tlydi


    Saka mi yapiyorsun anlamadim
    Pilates konusu ciddi miydi?

    tamam yapma sen bir sey.




  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Fitness ve hergün kardiyo
    4 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.