Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Kara Komite -- 24 Kasım 2019; 14:38:58 > |
Hızlı 
Bildirim
Faydasını gördüğünüz bir supplement var mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Supplement alip firmaların modelleri gibi olmayimi bekliyosun ? Supplement adı üstünde supplement sunu kullandım kas yaptım diyemezsinki. Wheyin espirisi yok demissin zaten yok whey içinde Ronnie Coleman olmuyosun. Kas gelisimdeki ihtiyacın olan besinleri almana yardımcı oluyo günlük protein ihtiyacını karsiliyosan zaten whey icmen anormal durum olur. BCAA ve kreatin etkilidir. Supptan vucut yapmasını beklemeyin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
tesbihcekenhoroz
kullanıcısına yanıt
Dostum yazımdan gerçekten bunları mı çıkardın 
Fayda görmedim deyince ronnie olamadım mı anlıyorsun?
Benim omzum fix her ay 1cm genişler, whey kullandım 1.5 olur mu acaba diyordum ölçüldüm yine 1 çıktı ki bu 3 ay boyunca devam etti. Whey önerildiği için onu almıştım öneren kişi zaten tüm öğünlerimi yaptığımı biliyordu.
Bcaa ve kreatin alırsam ronnie olur muyum diye sormadım zaten, whey gainer zamanında çok övüldü aldım benim için boş çıktı. Aynısını bunlarda da yaşar mıyım faydasını gördünüz mü performansın arttı mı ağrın azaldı mı yani etkisi soruyorum bunları kullanıp ronnie oldunuz mu diye sormuyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bigjoy alma, ne alıyorsan al
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Kara Komite
kullanıcısına yanıt
Ben seni doğru anladimda sen beni yanlis anladin galiba. Her fitnessla veya vg ile ilgilenen protein protein diye yanıp tutuşur zamanla supplara olan aşkın yerini öğün yemekler alir. Arkadaşın hata etmiş öğünlerin tamsa wheye gerek yok. Yıllardır bu sporu yapan adamların diet programlarına bak mesela whey 1 öğün ya alır ya almaz. Çünkü gerek yok adam zaten at gibi yiyodur. Emek verip 1 yılda kas kütlesi kazanan adamada ' tamam yaaa toz kullanmışsin tozu içen şişiyo derler' istersen sıfır supp alip vücut yap insanlari buna ikna edemezsin. Protein tozlarina bakış acimis ve beklentilerimiz çok yüksek çünkü pahalı birşey otomatikman dusunuyoruzki lan bunu içinde kesin Hulk olurum ama alakası yok. Icsende icmesende kolun 1 cm artar. Ayrıca son zamanlarda bloglarda YouTube videolarında daha yeni başlayan adama kilo x 1.8 protein aldirtan spor gurularinida unutmamak lazım. Yaptığın antreman sert olmaliki yediğin yemedin faydası olsun. En sık yapılan hata full body program yapıp günde 150 Gr protein alan tipler mesela. BCAA ve kreatin tekrar söylüyorum etkilidir performansta kas ağrılarında yikimda vs etkisi olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Hardline Hipro IsoWhey
MHP Glutamine-Sr
omega 3 -
Kreatin harici fark hissetmen çok zor hissetsen bile placebo olur. Beslenmen düzgünse boşuna para harcama diğer ürünlere -
Çoğu ürünün etkisi bana gore psikolojiktir kullanıyorum ama kullanmasamda pek fark edecegini zannetmiyorum 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
