Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Fitness Salonu Üyeliği mi, Yoksa Eve Malzemeler Almak mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hocam bu en iyi senin bileceğin iş.
Evinizin büyüklüğü, yakın zamanda taşınıp taşınmama durumu, hadi aldın diyelim motivasyon durumunuz vs.
Sonra koşu bandı alıp , çamaşır asmak için kullanmayın
Hangi malzemeleri alacağına da bağlı.
Squat rock, Bench Press , sehpası ağırlıklar falan derken 8-10 bin tutar diye düşünüyorum.
Bana cezbedici gelmiyor açıkçası.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben evde 5 litrelik bidonlari doldurup yapmaya basladim bi ise yaramayacagini bildigim halde yapmak eglenceli geliyor 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bernoulli Denklemi
kullanıcısına yanıt
Koşu bandı almam hocam normalde zaten, 5 dakikalık egzersiz hareketleri yapıp ağırlık kaldırmaya başlarım..
Fakat bahsettiğiniz fiyat bandı çok yüksek, sanki konu başlığı "ufak bir fitness salonu açmak için ne kadar sermaye gerekli" gibi yani, 8-10 bin TL fiyatları eve spor malzemeleri için fazla, benim bütçemi hayli hayli aşıyor
-
Yok hocam, ben bütün kasları çalıştırmak için malzemelere para vermek zorundayım, yoksa evde iki tane dumbell varquote:
Orijinalden alıntı: Erarayn
Ben evde 5 litrelik bidonlari doldurup yapmaya basladim bi ise yaramayacagini bildigim halde yapmak eglenceli geliyor
-
O zaman dambell seti + z bar bunlara ek barfiks barı vs yeterli olur diye düşünüyorum.quote:
Orijinalden alıntı: Daimon88
Koşu bandı almam hocam normalde zaten, 5 dakikalık egzersiz hareketleri yapıp ağırlık kaldırmaya başlarım..
Fakat bahsettiğiniz fiyat bandı çok yüksek, sanki konu başlığı "ufak bir fitness salonu açmak için ne kadar sermaye gerekli" gibi yani, 8-10 bin TL fiyatları eve spor malzemeleri için fazla, benim bütçemi hayli hayli aşıyor
Fit yemek kanalı var, onun Home gym başlıklı videosu vardı, izlemenizi öneririm.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Benim evdeki kapılar barfiks barına uygun değil hocam, sanırım birkaç bin TL bayılıp istasyon almam gerekecek eğer fitnessa yazılmazsam...quote:
Orijinalden alıntı: Bernoulli Denklemi
O zaman dambell seti + z bar bunlara ek barfiks barı vs yeterli olur diye düşünüyorum.
Fit yemek kanalı var, onun Home gym başlıklı videosu vardı, izlemenizi öneririm.
Alıntıları Göster -
Daimon88
kullanıcısına yanıt
Koridor barfiksleri var ( ben de hem koridor, hem de kapı barfiksi var )
Hocam bir de uzun vadeli düşünmek lazım.
Ama aklınızda dambıl seti varsa o rahat. Ama Squat rock iyi düşünmek lazım israf olmaması için
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
evde yer varsa ve para varsa ne ala. düzgün bir dumbell set ve bench. daha sonra workstation alınacaksa zaten senelerce yeter de artar. zaten daha ne isteyeceksin. kardio işini dışarıda veya homefitness(insanity) şeklinde yapsan mükemmele yakın vücut yaparsın. tabi bunlar amatör düzeyde. profesyonel olacaksan o iş başka. zaten türkiye'de ne profesyoneli olacaksın. -
azimli olmak aslında , evde vücut yapan da var salona gidip hiç bir şey yapamayanda -
drjacob
kullanıcısına yanıt
Evde yapmaya karar vermiştim de fiyatlara nolmuş öyle, eve fitness kurmanın bedeliyle ikinci el eski model bir araba alınabilir. -
dambıl ile başla gerisi zamanlaquote:
Orijinalden alıntı: Daimon88
Evde yapmaya karar vermiştim de fiyatlara nolmuş öyle, eve fitness kurmanın bedeliyle ikinci el eski model bir araba alınabilir. -
Ben de evde yapmayı düşünüyorum. 2 bin yıllık vereceğime salona evimde yaparım daha iyi.
Max. 1000-1500 e gereken araçları almayı planlıyorum.
Duş zaten evde. Her gün de yarım saat koşu yapmayı planlıyorum parkta.
Adam akıllı beslenip zinciri kırmadıktan sonra bir yıla estetik bir vücut kazanırım diye düşünüyorum. Öyle oküz gibi bir vücut tercih etmem.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
PrensMişkın
P
kullanıcısına yanıt
Başıboş sokak köpekleri yüzünden ısınmayı da evde yapmak zorundayım hocam, geçmişte saldırılara uğradım çünkü... -
Daimon88
kullanıcısına yanıt
Toplayacaksın o köpekleri o sözde hayvan severcilerin sokaklarına salacaksın. Ondan sonra beraberce geçinsinler bakalım. Onların yüzünden hem o hayvanlar hem de sizin gibi insanlar mağdur oluyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
PrensMişkın
P
kullanıcısına yanıt
Oturduğum mahalle elit mahalle sayılır hocam, güvenlikli siteler hep, araba var herkeste, belirli saatlerde yaşanan köpek saldırılarını hissetmiyorlardır, benim gibi motosiklet ve spor hobisi olanlar yaşıyor maalesef..
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
