çok fazla diyet yaptım ama ne yaparsam yapıyım hep verdıgım kıloları gerı aldım.bunun sebebı megersem yalnış şeylerı yemememmiş.Gıda ıntoleransını cok duydum ama araştırmamıstım.Hangı besınlerın kılo almamızın asıl sebebı oldugunu soyluyor.Yanı konu aslında az yemek degıl bazılarını hıc yememek.Bıosensıtıve testı yaptırdıktan bana cıkanları uyguladım ılk hafta bedensel ıncelme daha sonra tartı uzerınde ıncelme oldu