Şu yıllardır kurtulamadığım göğüs yağlarından kurtulmak için araştırma yapıyodum en mantıklısı 3kg dumbell ile ki ben 4kg aldım göğüs çalıştıran hareketleri yapmak pekii bunun dışında ne yapabilirim eritmek için koşu falan onları biliyorum: ben şöyle bi çözüm buldum Sauna Belt