herşey kola yüzündenmi?

Yıllardır neredeyse haftanın 5 - 6 bazen hergünü 2 litrelik kola bitirmemle geçiyor sürekli canım çekiyor ve artık bağımlılık yaptığının farkına vardım ve bırakma kararı verdim 3 gündür bitmeyen baş ağrısı var ve kilolarımın sebebi sizce kolamıdır?

1 bardak kolada yaklaşık 7-10 küp şeker kadar şeker var farkındasın değil mi? Ki daha zararlı. Muhtemelen midende epey sıkıntı var. Farkında bile olmayabilirsin. Ülsere merhaba de...

zeroda şeker yok

Evet ama bırakırsam eğer cidden kilo verebilirmiyim ve geri dönüşü varmıdır yani.

Günde 2 litre nedir ya ben ayda 1 teneke içiyorum sonra kendimi kötü hissediyorum

İç iç israile destek olalım :D

Sorduğum soruyla alakalı net cevaplar alamadım.

Yapılan denemelerde kafeinin fiziksel bağımlılık oluşturabildiği tespit edilmiştir. Bu durumda kafeinin kesilmesi, çevreye ilginin azalması, huzursuzluk, baş ağrısı, zihinsel konsantrasyonun azalması ve kaygı bozukluğu gibi etkilere neden olmuştur.

Kolada kafein bulunur baş ağrısı yapması normal gözüküyor en iyisi en yakın sağlık kuruluşuna başvuru yap hocam durum ciddi duruyor.

Vah vah yazık bebeciğimize

zero'da şekerden daha zararlı tatlandırıcılar var

Zeroda da şekerden beter olan aspartam var.İçtikten sonra ağzınızda tatlandırıcının kaldığını hissedebiliyorsunuz.Su bile içseniz gitmiyor.

Kola sevici obez ve sivilceliler yallah amerikaya

çin tuzu monosodyum gulutomat

Yerine ne kullanılıyor hocam?Ben bayağıdır içmiyorum da ondan soruyorum.

Konuda zaten şekersiz koladan bahsetmedim normal kola işte kilo aldırırmı?

Abartmıyorum yılda toplasam 2 litre kola içmiyorum. Siz nasıl her gün 2 litre içiyorsunuz, kendinize saygınız olsun.