Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
İnsanity yapsam kas yakarmıyım ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
54vane54
5
kullanıcısına yanıt
Düzgün beslenirsen protein alımın yüksek olursa kas değil yağ yakımınız olucaktır -
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Düzgün beslenirsen protein alımın yüksek olursa kas değil yağ yakımınız olucaktır
Protein açısından tavuk gögsü yerine ton balıgı yeterli olur mu ? -
54vane54
5
kullanıcısına yanıt
Onun yerini tutarmı bilmem ama günlük alman gerekin protein miktarı 150 gramdan az olmamalı . -
quote:
Orijinalden alıntı: StoryBro
Onun yerini tutarmı bilmem ama günlük alman gerekin protein miktarı 150 gramdan az olmamalı .
150 gram doğal yollardan almak çok zor. Özellikle maddi durumun elverişli değilse yani sürekli ton balıgı tavuk hepsini bir arada yemeye -
54vane54
5
kullanıcısına yanıt
Maalesef durum öyle ama karbonhidratı azaltıp proteini 150 gram alamassak bile fazla almaya bakmalıyız
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
