Karantina ve vucut gelistirme

Kerpetenaliii · 2020-04-26T19:26:07.0000000+03:00

Arkadaslar 1 bucuk aydir salonlar kapali malum. Antrenmanlarla beraber beslenmeyide saldim ne de olsa 1 aya acilir diyerek. Fakat 1 2 ay daha acilmaz gibi duruyor. Kilomda fazla degisiklik yok 1 2 kilo arasi bir sey vermisim. Fakat her gecen gün kuculdugumu hissediyorum. Karantina öncesinde de beslenmedeki degisiklige bagli olarak agirliklarda 3 5 kiloluk düşüşler yasadigimda moralim bozulurdu suan ne durumdayim anlatamam. Elimde dumbell batfiks bari felan yok. Belki direnc bandi alabilirim, simdi sorum şu karantina öncesindeki beslenmemi tekrarsan düzene soksam ve evde ekipmansiz egzersizleri yapsam eski formumu kazanabilir miyim? Gelismekten bahsetmiyorum bile eski formuma kavussam öpüp basima koyucam. Fazla bir etkisi olmayacaksa hic bosa kürek cekmek istemiyorum.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Philips 2000 Serisi Islak ve Kuru Robot Süpürge, 2700 Pa Emiş Gücü, XU2000/10 : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0D67BYXQD 4 ay önce paylaşıldı

Coverzone Masaj Aleti Fırçasız Motorlu Derin Doku Kas Masaj Tabancası Masajı 24V Type-C Hızlı Şarj Girişli 4 Farklı Masaj Başlıklı F800 : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0BQ3VXGKM 12 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

4
Cevap

0
Favori

309
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Oliver Wood

Teğmen

229 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »