Merhabalar spor yapiyom ama vücut yağlı maalesef kardiyo yapım diyorum zaten işte hareketli çalışıyorsun gerek yok diyorlar ama işin faydası olmuyo yağlara sabahlari aç karnına yürüyüş yapsam erirmk özellikle göğüs ve belde çok var yağ ayrıca kas kaybı yaşamamM lazım öneriniz nedir < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim