Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kilo düşüşü

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Rolson 62917 Bıçak Seti, 17 parça, plastik kutu : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B000WDXMZ0 geçen yıl paylaşıldı

Arrow P21 6mm Profesyonel Pense Tipi Mekanik Zımba Tabancası + 1200 Adet Zımba : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B084NXL4JZ 5 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES JJWORLD PUFFER JACKET Mont Ceket Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CQKK321Y 3 sa. önce paylaşıldı

Under Armour UA W Charged Speed Swift koşu ayakkabısıKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CKLKSPY1 5 sa. önce paylaşıldı

Arzum AR3004 Çaycı Klasik Çay Makinesi - İnox - 1,8 lt Fiyatı https://www.hepsiburada.com/arzum-ar3004-cayci-klasik-cay-makinesi-inox-1-8-lt-p-MTDRN800535?magaza=stokburada&wt_pc=akakce.c.k.pc&v=1.68.5 4 sa. önce paylaşıldı

adidas Trailmaker 2 Erkek Outdoor Ayakkabı : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJV2BZ1W?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_7KP58HPFR7SJ1H2F83BR&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_7KP58HPFR7SJ1H2F83BR&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_7KP58HPFR7SJ1H2F83BR&starsLeft=1&skipTwisterOG=1 3 sa. önce paylaşıldı

Sas Haus Ömür Boyu Paslanmaz Yapışkanlı Düz Banyo Düzenleyici Şampuanlık Duş Rafı Siyah Tş-03?? Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/sas-haus-omur-boyu-paslanmaz-yapiskanli-duz-banyo-duzenleyici-sampuanlik-dus-rafi-siyah-ts-03-38476383 15 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

7
Cevap

0
Favori

501
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Kilo düşüşü | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Katyushka1St

7 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

23 Ekim 2018 09:00:21 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar 73 kilo tam istediğimdi yağ oranım da 9 du çok iyi olmasa da yüzümde renk vardı ne giysem yakışırdı yazın son ayı cenaze nedeniyle bir bıraktım staj dershane okul derken 63 kilo kaldım insanlarla konuşmaya utanıyorum günden güne bitiyorum her soran bir şey mi kullanıyosun naptın kendine diyor kalori alamıyorum yemek yiyemiyorum bir poğacadan 1 kere ısırıp 3 dakika çiğniyorum spora haftada 2 kere belki gidebiliyorum korkuyorum kaldırdığım ağırlıkları kaldıramıyorum motivasyonum sıfır sevgilimle buluştum bir anda noldu sana böyle diyor neler yapabilirim sizlere ihtiyacım var nolur yardım edin

~~hulaguhan44~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

23 Ekim 2018 11:21:26

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

sıkıntı yok dostum boy abdesti al namaz kıl Kuran oku dua et kafanı topla Besmele çek sabah erken kalk çok sıkı kahvaltı yap zihnini kötü düşüncelerden arındır akşam sıkı spor yap iştahını aç bol bol kalorili yemekler ye güzel düşün güzel olsun ehrşey düzelir yoluna girer yeterki azimli ol

Katyushka1St

7 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

23 Ekim 2018 13:27:15 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Denizciyim Msü sınavına giricem stress başladı kendi bölümümden devam edip deniz harp istiyorum aynı zamanda staj çok yoruyor kız arkadaş durumları derken psikolojik olarak bitkin oluyorum sadece gelip evde müzik dinlemek geliyor içimden her şeyden bıkmış gibi his var

Katyushka1St

7 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

23 Ekim 2018 13:29:12 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

75 kilo da yağ oranı düşürüp sınava kadar kondisyon çalışma hayali varken kendimi 63 de buldum pantalonlarım büyük olmaya sweatlerin içinde kaybolmaya başladım

~~hulaguhan44~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

23 Ekim 2018 16:26:53

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ÖNCE KAFAYI TOPAARLA boşverme herşeye sıkı dur biraz hayat demek mücadele demek ne kız artakadasa ne maça ne siyasete ne de sınavlara takılma hey adamım seni namzet olası pislik senin sorunun ne biliyormusun psiko sosyolojiik ,:) kendimi amerikan züppeleri gibi hissettim yeni gençlelr gibi konuştum o işin espirisi sen sen ol daima dik dur