Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
KİLO VERME GÜNLÜĞÜM
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
ulaşabilirsin hocam neden ulaşamayasın.
bende aynı şekilde 10 kilo verme amacındayım 2 ayda.
10 olmasada 8 falan insallah veririm.
yağ yakıcı kullanma hocam boşver bence.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Lincoln Burrows.
kullanıcısına yanıt
kaç kilosun şuanda? spor yada diyet yapıyormusun? -
quote:
Orijinalden alıntı: lineco
kaç kilosun şuanda? spor yada diyet yapıyormusun?
ben 93 kgyim,spor yürüyüş yapıyorum ancak salona gitmeyi düşünüyorum.
diyet ise ekmek falan yemiyorum
sabahları yulaf ezmesi domates peynir 1 dilim 1 de kepek ekmek bir dilim.
öğlen yoğurt meyve geçiştiriyorum
akşam ne varsa az yiyorum ben.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
1 ay oldu, son 10 gündür maalesef spor yapamadım ve kendimi tutamayıp yedim :( dün tekrar başladım spora. şu anda 107 kiloyum. zayıflamaya devam :) -
lineco
kullanıcısına yanıt
devam hocam bende 180 boy, 107 kiloyum şuan 
tshirt ve kot bedenleriniz ne bu arada
-
quote:
Orijinalden alıntı: hegomanya48
devam hocam bende 180 boy, 107 kiloyum şuan
tshirt ve kot bedenleriniz ne bu arada
hocam şu anda inan bilmiyorum. genelde eşim alıyor kıyafetlerimi :) akşama öğrenip yazarım. ama en son 1 beden küçük aldım gibi birşeyler söyemişti :)
-
108 kiloyla başlamıştım spora 17 gün önce.şuan 102 kiloyum.önemli olan diyet,spor ve bunlara istikrar. -
Çok su iç cooook en kısa çözüm
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
bazı günler 3 litreden fazla bile içtiğim oluyor :) -
106 kiloya dustum. Hedefe ulasmama 6 kilom var :(
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Son durum ne :)quote:
Orijinalden alıntı: lineco
106 kiloya dustum. Hedefe ulasmama 6 kilom var :(
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
appliedmath
kullanıcısına yanıt
102 ye kadar düştüm o zamanlar, sonra sporu bıraktım. 115 kilo ile tekrar geçen hafta başladım spora. b konuyu açtığımı unutmuşum. yeni güncellemeleri de yapayım bari tekrar :) -
8 yıl sonra gelen update; yaş 34 kilo 116.. 🙈
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- 3 aydır geçmeyen bademcik şişmesi
- modiwake 200 mg kullanıcı yorumları
- ağrı kesici iğne kaç saatte bir vurulur
- calpol doz hesaplama
- hediye öztürk- öztürk masaj salonu resimleri
- telefonda göz testi
- klozapin kullananların yorumları
- parmakla tansiyon ölçme
- en iyi termos markaları
- ev tipi koşu bandı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
