Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Ev Elektroniği ve Elektrikli Ev Aletleri
  • Elektrikli Küçük Ev Aletleri
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Koşu Bandı Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz,İdeal Koşu Bandı Seçimi Nasıl Yapılır?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (2 Mobil) - 1 Masaüstü, 2 Mobil
5 sn
5
Cevap
0
Favori
3.957
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Koşu Bandı Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz,İdeal Koşu Bandı Seçimi Nasıl Yapılır?

    Dünyamızda ve ülkemizde birçok insanın sorunu olan obeziteye karşı bugüne kadar bir çok cihaz ve ilaç geliştirilmiştir.Obeziteyle mücadele için üretilen en iyi cihazlardan bir tanesi koşu bantları (yürüyüş bantları)'dır.

    Koşu bantları günümüzde en ideal zayıflama cihazları olarak birinci sırada yerini almıştır.Peki koşu bandı almayı düşünen veya koşu bandı alacak tüketicilerin bu cihazları satın alırken nelere dikkat etmesi gerekir?Bunlarla ilgili internet üzerinde çok fazla bir bilgi yok.


    Koşu Bandı Alırken (Yürüyüş Bandı) Dikkat Edilmesi Gerekenler,İdeal Koşu Bandı Seçimi Nasıl Yapılır?

    Size bu yazımızda koşu bandı alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini maddeler halinde anlatmaya çalışacağız.Ülkemizde bildiğiniz gibi birçok koşu bandı markası ve birçok koşu bandı çeşidi bulunmaktadır.Peki içlerinden size en uygunu hangisi? Gelin iyi bir koşu bandı seçimi nasıl yapılır size maddeler halinde anlatalım...

    1.Taşıma Kapasitesi: Her koşu bandının kaldırabileceği veya sorunsuz taşıyabileceği bir taşıma kapasitesi vardır.100 kg taşıma kapasitesine sahip bir cihazın üzerine 110 kg bir kişiyi çıkarmak mümkün değildir.Bu nedenle koşu bandı satın alırken öncelikle mutlaka taşıma kapasitesini öğrenin,kilonuza uygun modellere bakın.

    2.Zemin Türü: Koşu bandı seçimlerinde en dikkat edilmesi gereken maddelerden bir tanesidir zemin türü.Koşu bandı alırken zemin türü esnek olan cihazları tercih etmeye özen göstermelisiniz.Günümüzde doktorların önerdiği zemin türü esnek zemin türü olan cihazlardır.Normal zemine sahip bir cihazda belli bir süreden sonra ayaklarınızda kramp,ağrı gibi durumlarla karşılaşırsınız.Normal zemine sahip cihazların zararını şimdi hissetmeseniz de ilerleyen yaşlarda bunun zararını hissedebilirsiniz.Esnek olmayan cihazlarda ayağınıza,eklemlerinize ve hatta omuriliğinize kadar bir baskı kuvveti oluşur.Ancak esnek zemine sahip cihazlarda eklemlerinize,ayaklarınıza ve omuriliğinize uygulanan bu baskı kuvveti %50 -%70 oranında azalır.Bu nedenle koşu bandı satın alırken dikkat etmeniz gereken en önemli 2.maddedir zemin türü.

    3.Bant (Yürüyüş Alanı) Genişliği : Koşu bandı seçimi yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli 2. husus ise bant genişliğidir.Bant genişliğinden kastettiğimiz yürüyüş alanınızın genişliğidir.Yürüyüş alanı ne kadar geniş olursa,koşu bandı üzerinde hareket etmeniz o kadar kolay olur.Koşu bandı rehberi olarak kilosu 75-100 kg üzeri olan kullanıcılara biz genellikle 42 cm ve üzeri bant genişliğine sahip koşu bantlarını öneriyoruz.Kilosu 100 ve üzeri olan kullanıcılara ise 45 cm ve üzeri bant genişliğine sahip cihazları almalarını öneririz.

    4.Eğim: Koşu bantlarında en çok sorulan ve çok fazla işlevi bilinmeyen özelliklerden biridir eğim.Koşu bandı rehberi olarak eğimli bir model almanızı öneririz.Çünkü koşu bantlarında eğimde koşmanız halinde daha fazla kalori yakabilirsiniz.Yani eğimi kısaca bayır yukarı koşmak olarak.Bayır çıkarken nasıl ki daha fazla kalori harcıyorsak eğimli cihazlarda da bu şekildedir.Koşu bantları eğim türlerine göre 3'e ayrılır.Bunlar Eğimsiz Koşu Bantları,Manuel Eğimli Koşu Bantları ve Otomatik Eğimli Koşu Bantları'dır.Bunları kısaca şöyle tanımlayabiliriz.

    -Eğimsiz Koşu Bantları: Herhangi bir eğime sahip olmayan düz bir zemine sahip koşu bandı türüdür.

    -Manuel Eğimli Koşu Bantları: Cihazın eğimini koşu bandına çıkmadan veya koşu bandından inerek manuel olarak ayarlamanız gereken cihazlardır.Bu tip cihazların eğim dereceleri genellikle 2 veya 3 kademeli olarak belirtilmektedir.

    -Otomatik Eğimli Koşu Bantları: Otomatik eğimli koşu bantları kullanımı en kolay sahip cihazlardır.Bu cihazlarda,cihazın üzerinde koşu yaparken tek tuşla eğimi arttırıp,azaltabilirsiniz.Bunun koşuyu çok kolaylaştıran bir özellik olduğunu belirtmek isteriz.Bu nedenle koşu bandı alırken mutlaka önceliğinizi otomatik eğimli'den yana kullanmaya dikkat ediniz.

    5.Katlanabilme: Birçok kişinin koşu bantlarını satın almadan vazgeçmesinin nedeni,yer sıkıntısıdır.Eğer evinizde çok fazla yer yok ise katlanabilir bir model tercih etmenizi öneririz.Katlanma özelliği bulunmayan cihazların evde fazlaca yer kaplayacağını hatırlatmak isteriz.Ancak katlanabilir modellerde bu tip bir sıkıntıyla karşılaşmazsınız.Katlanabilme özelliğine sahip cihazlarda amortisörlü olan modelleriniz

    6.Sessizlik: Bu özellik daha çok apartman dairesinde oturan kullanıcıların dikkat etmesi gereken bir özelliktir.Koşu bantlarının motor sesleri genellikle apartman sakinlerini rahatsız etmez.Koşu bantlarının motorlarından çok fazla rahatsız edici bir ses gelmez.Genellikle komşuları rahatsız eden ses,sizin koşu bandı üzerindeyken koşu bandına ayağınızı vurduğunuz sestir.Koşu bandı üzerinde koşarken ayakların zemine sert bir şekilde basılmasından ötürü bu tip bir ses çıkabilmektedir.Ancak bununda çözümünü koşu bandının altına serebileceğiniz koşu minderlerinden satın alarak giderebilirsiniz.Koşu bandı minderi kullanarak aşağıya giden sesi %50-%80 oranında azaltabilirsiniz.

    7.Güvenlik: Alacağınız koşu bandında sizin sağlığınızı tehlikeye atabilecek olayların önüne geç,lmiş olması gerekiyor.yani koşu bantlarında boynunuza bağlayabileceğiniz acil durum anahtar emniyet kilidi olmasına özen gösteriniz.Bu boynunuza takacağınız kilit sayesinde herhangi bir tansiyon veya düşme anlarında koşu bandı hemen duracaktır.

    8.Marka ve Satış Sonrası Servis Hizmetleri: Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi ülkemizde birçok koşu bandı markası bulunmaktadır.Bunların arasında 81 ilde servis hizmeti veren ve parça teminini kolay yapabilen markaları tercih etmenizi öneririz.Koşu bandı alacağınız markanın mutlaka bulunduğunuz ilde bir yetkili servisinin olup olmadığını öğrenmelisiniz.

    9.Fiyat: Çok ucuz bir koşu bandı ile karşılaştığınız zaman mutlaka altında ucuz olmasının nedenlerini aramalısınız.Kendinizi,markayı ve ucuz olan modeli sorgulamalısınız.Çünkü iyi ve kaliteli bir ürünü hiçbir marka ucuza veya yanında onlarca hediye vererek satmaz.Sağlıklı bir yaşam için alacağınız bu cihazları yanlış bir tercih yaparak, mevcut şuan ki sağlığınızın da zarar görebileceğinizi hatırlatmak isteriz.

    Unutmayın ki sağlığınıza yaptığınız her yatırım,yarınlarınıza yaptığınız yatırımdır.Yazımızı okuyan herkese ve ailesine uzun ve sağlıklı bir yaşam dileriz...

    Kaynak: http://www.kosubandirehberi.com/2013/08/kosubandi-alirken-nelere-dikkat-etmeliyiz.html



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi olefini -- 23 Ağustos 2013; 14:44:16 >







  • Tam da koşu bandı almaj istediğim şu günlerde bu başlık çok işime yaradı.

    Başlıkta yer alan maddelere gör şöyle bir seçim yaptm:

    http://www.hepsiburada.com/liste/altis-sd-5000-plus-30-hp-otomatik-egim-masajli-motorlu-kosu-bandi-hattrick-es-300-mekik-aleti-hediyeli/productDetails.aspx?productId=sporaltis552&categoryId=19249#Gorseller

    Bilgisi olan arkadaşlar tavsiye ve görüşlerde bulunabilir mi bu marka ve model için?




  • Benim bu konuda ki fikrim; Koşu bandı elbette zayıflamak, formda kalmak ve sağlık için en iyi ürünlerden bir tanesi fakat buradan koşu bandı almayı düşünen arkadaşlara tavsiyem iyi düşünün öyle koşu bandı almaya karar verin, koşu bandı almak insanı zayıflatmaz kullanmak zayıflatır. Kendimde dahil olmak üzere etrafımda çok tanıdığım insan var bir hevesle koşu bandı alıp toplamda 5 defadan fazla kullanmayan, o yüzden diyorum ki (nasıl koşu bandı almalıyım) dan önce (koşu bandı almalımıyım, alırsam gerçekten kullanırmıyım) demek lazım.
    Konuyu açan arkadaşa teşekkürler, faydalı bir konu.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tuykil

    Tam da koşu bandı almaj istediğim şu günlerde bu başlık çok işime yaradı.

    Başlıkta yer alan maddelere gör şöyle bir seçim yaptm:

    http://www.hepsiburada.com/liste/altis-sd-5000-plus-30-hp-otomatik-egim-masajli-motorlu-kosu-bandi-hattrick-es-300-mekik-aleti-hediyeli/productDetails.aspx?productId=sporaltis552&categoryId=19249#Gorseller

    Bilgisi olan arkadaşlar tavsiye ve görüşlerde bulunabilir mi bu marka ve model için?

    bende altis marka dusunuyorum aldinmi sen ? aldiysan memnunmusun ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Bence kosu bandi turu birsey almaya karar verdiyseniz ve onceki arkadasa kesinlikle katiliyorum kullanmaya gercekten niyetliyseniz, uzay bisikletkerinden alin derim. bizler genelde isinmadan ve kendimize uygun kademeli programlar yapmadan bu cihazlari biraz bilincsiz kullandigimiz icin ozellikle kilolu olanlarda kosubandi eklem/diz/menuskus problemleri meydana getirebilecegini hatirlatmak isterim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    DOĞRU MONTAJ ŞEKLİ NASIL OLMALI!!!!. EN İDEAL MONTAJ TEKNİKLERİ
    14 yıl önce açıldı
    Bu koşu bandı güzel mi? kullanan var mı?(Walkingpad)
    4 yıl önce açıldı
    Fitness ve koşu için ayakkabı önerisi
    15 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum