Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Mezun icin dershane ve spor yorucu olur mu ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (2 Mobil) - 1 Masaüstü, 
2 Mobil
2 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Ben haftanın 6 günü sporla içiçeyim. 3 gün futbol antrenmanlarım, 2 gün fitness salonu, pazarlarıda lig maçlarımız var. Kas ağrısını en fazla çalıştığın ilk 1 hafta çekersin ki ağır kilolara girmediğin sürece aşırı bir ağrı olmaz. Sporun insan zihnini açtığı bir gerçek. Sporun üzerine aldığın duştan sonra yorulmak yerine daha dinç olduğunu hissedeceksin başladıktan sonra. Düşünmeden başla derim. Ben 1 haftada bu kadar aktivite içerisinde olmama rağmen günlük 8 saat ders çalışma süremi koruyorum. Dershaneye gitmiyorum tabiki mezunum, evde hazırlanıyorum bu bir artı benim için. -
Mezunum dershaneye spora ve dil kursuna gidiyorum. Np -
quote:
Orijinalden alıntı: furkanuzun11
Ben haftanın 6 günü sporla içiçeyim. 3 gün futbol antrenmanlarım, 2 gün fitness salonu, pazarlarıda lig maçlarımız var. Kas ağrısını en fazla çalıştığın ilk 1 hafta çekersin ki ağır kilolara girmediğin sürece aşırı bir ağrı olmaz. Sporun insan zihnini açtığı bir gerçek. Sporun üzerine aldığın duştan sonra yorulmak yerine daha dinç olduğunu hissedeceksin başladıktan sonra. Düşünmeden başla derim. Ben 1 haftada bu kadar aktivite içerisinde olmama rağmen günlük 8 saat ders çalışma süremi koruyorum. Dershaneye gitmiyorum tabiki mezunum, evde hazırlanıyorum bu bir artı benim için.
3 sene once denedim spor yapmayi. Ama devamlilik saglayamadim.Kosup hafif agirlik calisiyordum, cok agri oldugunu hatirlamiyorum ama duzenli ve surekli gitmedigim icin bilemiyorum. Simdi dusundugum salon kutuphaneye yakin ve cikislarda kutuphaneye gitmeyi dusunuyorum.acaba spor sonrasi calisabilirmiyim oda kafamdaki bi soru isareti.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Aslangur
Mezunum dershaneye spora ve dil kursuna gidiyorum. Np
Agirlik calisiyormusun ? Gunde kac saat yapiyorsun ? -
Milkychance
kullanıcısına yanıt
Ağır antrenmanlar yapmayacaksın sonuç itibariyle. Kendin söylüyosun formunu mevcut kilonu korumak amacıyla gidecekmişsin. Salonda duşunu alır geçersin kütüphaneye sıkıntı yaşayacağını sanmıyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: furkanuzun11
Ağır antrenmanlar yapmayacaksın sonuç itibariyle. Kendin söylüyosun formunu mevcut kilonu korumak amacıyla gidecekmişsin. Salonda duşunu alır geçersin kütüphaneye sıkıntı yaşayacağını sanmıyorum.
Ne kadar agir olmasada ozellikle kol gogus ve karin calismak istiyorum. Programiminda iyi hazirlanmasi lazim. 1 aylik yapicam uyeligi ilk etapta zaten ama yine de kafamda bazi sorular var -
Haftada 30 saat civari ders calistigin surece bence hicbir zarari olmaz aksine cok da fayda saglar bende dusunuyordum gitmeyi salona aksam kosulariyla idare edecegim simdilik -
quote:
Orijinalden alıntı: kazanovaxx7
Haftada 30 saat civari ders calistigin surece bence hicbir zarari olmaz aksine cok da fayda saglar bende dusunuyordum gitmeyi salona aksam kosulariyla idare edecegim simdilik
Haftada 6-8 saatim spora gidecek. Zaten minimum 35 saat calismam gerek haftada. Spora zaten akit kaybi olarak bakmiyorum. Yorgunlugu verimi dusurur mu derdim bu -
Yukari -
quote:
Orijinalden alıntı: Milkychance
quote:
Orijinalden alıntı: Aslangur
Mezunum dershaneye spora ve dil kursuna gidiyorum. Np
Agirlik calisiyormusun ? Gunde kac saat yapiyorsun ?
Ağırlık çalışıyo musun ne la ? Ağırlıksız antrenman mı olur. Ağır olmasıda bişey ifade etmez 150 kg deadlift yapıyorum hiçte günümü bitirecek enerjimi almıyor -
quote:
Orijinalden alıntı: Aslangur
quote:
Orijinalden alıntı: Milkychance
quote:
Orijinalden alıntı: Aslangur
Mezunum dershaneye spora ve dil kursuna gidiyorum. Np
Agirlik calisiyormusun ? Gunde kac saat yapiyorsun ?
Ağırlık çalışıyo musun ne la ? Ağırlıksız antrenman mı olur. Ağır olmasıda bişey ifade etmez 150 kg deadlift yapıyorum hiçte günümü bitirecek enerjimi almıyor
Bazilari sadece kosuyor ondan dedim
-
quote:
Orijinalden alıntı: modernkro
Bende haftada 4 kere 2 ser saat gidiyorum.ilk gün hertarafim agirmisti simdi bise yok güzel oluyor mezunum
Sabah veya oglen mi gidiyorsun ? Spordan sonra ders calisiyor musun ? -
Kardeşim kas ağrıları en fazla 1 hafta sürer sonra geçer sadece spordan sonra yorgun olabilirsin
Ayrıca bende 6 ay gittim sonra yazın bıraktım şimdi tekrar yazıldım 3 aylık bende mezunum ve zamanım yok dershaneye giyorum eve geliyorum testti tekrardı zaman olmuyo gitti 150 tl bence yazılma kardeşim üniversiteyi kazanınca rahat rahat yaparsın ki bende öyle yapacam. -
Dershane spor salonu birlikte yorucu olur seneye gitsen daha iyi olur -
Bence gitmelisin sağlam kafa sağlam vücutta bulunur 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Şekilsiniz ya -- 19 Ekim 2015; 1:58:04 > -
Gitmemelisin , mezuna kaldigimda bende yapmıştım suan keşke yapmasaydim diyorum -
Dershane programi verdi soru cozumu 2-4.30 arasi olacakmis. Dershaneden sonra gitmekten baska sansim yok gibi gorunuyordu, etutlerin spora gitmeyi dusundugum saatlerde olmasi biraz planlari bozdu 
Simdilik gidebilmem zor gozukuyor yardimci olan arkadaslara cok tesekkur ederim -
Ne nazlisin bence gitme sen daha iyi 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Vendetta
Ne nazlisin bence gitme sen daha iyi
Evim oldukca uzak ve ulasim sikintim var. Haftaici babamla sabahlari dershaneye gidiyorum ve cikisindaki boslukta spor tek sansimdi. Ancak suan o ihtimal rafa kalkti gibi. Suan tek ihtimal sadece hafta sonu ve belki hafta ici bir gun gidebilecegim bir salon. Hafta sonu dershaneye arabayla gidip geldigim icin saat sikintim olmuyor. Ancak bu gitmeyi dusundugum salonunda boyle bir paketi yok. Durum karisik yani nazli olan ben degilim
Benzer içerikler
- tıpta yatay geçiş kolay olan üniversiteler
- tek dereceli seçim nedir
- ayt edebiyat özet
- türü bakımından ne demek
- iyonik bağ sağlamlığı
- telegram indirim kanalları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
