Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Neden kas yapıyorsunuz? (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Orret Home Dijital Mutfak Terazisi, Paslanmaz Çelik Yüzeyli Hassas Tartı, Dara İşlevi, LCD Ekran,Piller Dahil 5 Birim Dönüştürme, Otomatik Kapanma Özellikli, 5 kg Kapasite : Amazon.com.tr: Mutfak
https://www.amazon.com.tr/Orret-Home-Paslanmaz-D%C3%B6n%C3%BC%C5%9Ft%C3%BCrme-%C3%96zellikli/dp/B0D62XF3SC/ref=zg_m_mg_g_56453957031_m_sccl_2/262-9977704-9917659?psc=1
2 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
spor yapmadan önce çirkin zayıf özgüvensiz herifin tekiydim.spordan sonra vücudum oturdu özgüven arttı 20 kilo aldım -
Oturmak yerine bir hobi niyetine spor yapıyorum. Kendimi iyi hissediyorum. Vaktimi iyi bir şeye harcamak mutlu ediyor. Özgüven sağlıyor ve etrafa daha iyi bakıyorsun. Bunun için değer sanırım. -
quote:
Orijinalden alıntı: Gren Gablin
quote:
Orijinalden alıntı: Ramiz Karaeski
quote:
Orijinalden alıntı: Gren Gablin
quote:
Orijinalden alıntı: TearsForFears
yiyorsa çıkışa gel demek için
En az 6 aydır Muay thai ile uğraşanbiri senin kemiklerini kırar.
Kemik kırmak öyle kolay değil.Kavgada güç - hız önemli.6 ayda muay thai yapıp dışarda herkesi dövemezsin.Yumruklardan kacabilmelisin ancak öyle muay thai yapan biri her yumruktanda kaçacak değil.Çok soğukkanlı olması lazım antrenman daki gibi olmuyor.Ben body yapıyorum ancak amacım güç şu anlık.Hacimimde var yeteri kadar.Beni yatirabilen yok. Yumrukları benden sert olan , güçlü olan birini görmedim kendi yaslarimda.Çünkü duvara yumruk atıyorum.Kol kaslarimi güç antremani yaparak işime yarayacak şekilde hacimlendiriyorum.Boş kas yapıp kendisime fazla güvenmesin kimse.
Kuru sıkı iyi sallıyon ha.Duvara yumruk atıyomuş puahaha.
Çocuk olduğun için sana anlatmaya çalışmayacağım.Bütün gücümle mi atıyorum dedim?!
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
-
Ne kadar kuvvetli olursan o kadar dinç ve pozitif oluyorsun. Stres atıyorsun. Aynaya baktığında gelişim gördüğün zaman emeklerinin karşılığını alma mutluluğu yaşıyorsun. -
ardelis
A
kullanıcısına yanıt
squat girls yaz anlarsn nye yapyor -
quote:
Orijinalden alıntı: hasoka
squat girls yaz anlarsn nye yapyor
41 kiloyum emin ol hiçbir şekilde güzel bir popoya sahip olamam squatla :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Lenna
kullanıcısına yanıt
karbonhidratı artır 37 kilo olmaya çalışma bu şekilde devam etmenin ne saglıkla ne görünümle alakası yok 
-
Bende özentilikten başladım ne yalan söyleyeyim ama bir zaman sonra alışkanlık oluyor mesela akşamları 500 ip atlamazsam rahatsiz oluyorum uyuyamıyorum tamamen alışkanlık meselesi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: hasoka
karbonhidratı artır 37 kilo olmaya çalışma bu şekilde devam etmenin ne saglıkla ne görünümle alakası yok
Zaten tamamen takıntı bu.. Aynaya baktığımda kemiklerimi görünce iyi hissediyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Lenna
kullanıcısına yanıt
Kolay gelsin 
-
başlamak istiyorum zinde olmak için sırf -
Lenna
kullanıcısına yanıt
Hani diyeceğim ki bazısı karı kız tavlamak için, bazısı sağlıklı olmak için, bazısı özgüven kazanmak için, bazısı duruş bozukluğunu düzeltmek için, bazısı güç için bu sporu yapar ve sen de kim ne için yapıyor merak ediyorsun da konuyu açmışsın ama
quote:
Orijinalden alıntı: Lenna
Değer mi?
bu mesajdan sonra konuyu açma amacını anlamadım. -
quote:
Orijinalden alıntı: 4hm3t.#
Hani diyeceğim ki bazısı karı kız tavlamak için, bazısı sağlıklı olmak için, bazısı özgüven kazanmak için, bazısı duruş bozukluğunu düzeltmek için, bazısı güç için bu sporu yapar ve sen de kim ne için yapıyor merak ediyorsun da konuyu açmışsın ama
quote:
Orijinalden alıntı: Lenna
Değer mi?
bu mesajdan sonra konuyu açma amacını anlamadım.
Ben onu kız için yapan arkadaşa dedim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lenna
quote:
Orijinalden alıntı: 4hm3t.#
Hani diyeceğim ki bazısı karı kız tavlamak için, bazısı sağlıklı olmak için, bazısı özgüven kazanmak için, bazısı duruş bozukluğunu düzeltmek için, bazısı güç için bu sporu yapar ve sen de kim ne için yapıyor merak ediyorsun da konuyu açmışsın ama
quote:
Orijinalden alıntı: Lenna
Değer mi?
bu mesajdan sonra konuyu açma amacını anlamadım.
Ben onu kız için yapan arkadaşa dedim
Sen değmez diyorsun anladığım kadarıyla.
-
quote:
Orijinalden alıntı: 4hm3t.#
quote:
Orijinalden alıntı: Lenna
quote:
Orijinalden alıntı: 4hm3t.#
Hani diyeceğim ki bazısı karı kız tavlamak için, bazısı sağlıklı olmak için, bazısı özgüven kazanmak için, bazısı duruş bozukluğunu düzeltmek için, bazısı güç için bu sporu yapar ve sen de kim ne için yapıyor merak ediyorsun da konuyu açmışsın ama
quote:
Orijinalden alıntı: Lenna
Değer mi?
bu mesajdan sonra konuyu açma amacını anlamadım.
Ben onu kız için yapan arkadaşa dedim
Sen değmez diyorsun anladığım kadarıyla.
Bir kız için bu kadar emek değmez.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
''Vücudunuza iyi bakın, yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır.''
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Gren Gablin
Daha erkeksi olmak için dicemde ben bodybuilding yapmıyorum.zaten bodyciler çoğunlukla eşcinsel.onun yerine muay thai yapıyorum.
Sacma sacma konusup milletin aklını karstırma escinsel olanlar hormon kullandklari icn oluor genelde genelde dedim cunku hormon kullananlarn bile bazilari escinsel olmuor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Güzel görünmek ve sağlıklı olmak için.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
54 kilo ile başladım 1ayda 58 kiloya ulaştım(gainer kullamadan). Ayrıca yeni arkadaşlar edindim özgüvenim arttı. Kendimi daha iyi hissediyorum gerçi ramazandan sonra tatile gideceğim için bıraktım. Tatilden sonra başlıyacağım geri direk. Herkese tavsiye ederim .
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
