Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Neden kas yapıyorsunuz? (9. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Kartal_Kastamonu
Aynaya bakinca guzel bir vucut gormek
Boyum uzun oldugu icin mankenlik yapabilmek
Bazi sporlar zayif vucutla yapilmaz o sporlari yapabilmek icin
Karsi cinsi etkilemek icin
Ve butun gun pc basinda gobek buyuten insanlarin bize sallamasindan biktim.
Bu spor zordur aci ve sabir gerektirir.Beslenmene dikkat etmen gerekir ama sonucunuda guzel alirsin
Yaş boy kaç hocam
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Qari qis icin taby kim baqar qassuz erqeqe
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Aldığın kıyafetlerin oturması, vücudunun belli hir şekle, düzene girmesi, doğru düzgün durmak, dinç olmak ve en önemlisi de sevdiklerimizle uzunca mutlu ve sağlıklı yıllar geçirmek için. Taktir Allah'ın tabii biz spor yaparak elimizden geleni yapıyoruz.
Sen bu uğraşın ne için yapıldığını düşünüyordun?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kendi özgüvenim icin ve cogu insnanın önyargısına isleyen o ilk bakıs icin . Hic unutmam 4 sene önce İngiltere dil kampına gittigim zaman insanlar birbirlerine merhaba falan diyordu fakat birisi bile benle konusmamıstı cok üzülmüstüm ... Hayatımın en kötü 3 haftasıydı -
bi. bka yaramıyor... -
Türkiye de body yapan karı kız için yapıyor açık ve net.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
yakışıklıyım , insanlar kas yap tam olsun diyor. Biliyorsun sırf kaslı diye yakışıklı sınıfına konanlarda var. 186 boy da 69 kg yim öyle kuru değil ama cok hafif minicik bir göbeğim oluyor arasıra. Orası sekerpare gibi durmasın diye bide spor salonunda çalışmak hoşuma gittiği için çalışırım. zaten sergileyecek yerde olmuyor.Büyük çoğunluk şahsi zevk. Zaten abartılı yapmıyorum. Glikoz tozu protein tozu vs değil.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Seneye dugun var ondan 
-
Çoğu erkek kızlar için başlar bu dediklerimin %75 i 3 ayı tamamlamadan bırakır geriye kalan kısımda bi müddet sonra kendi için yapmaya başlar.Ben fit olmak için yapıyorum
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Gerçekten sıskayım, beni kötü hissettiriyo, kaslı kalıplı düşmanlarım var bu nedenle kas yapıyorum. -
Hatmehit
kullanıcısına yanıt
Yas 21,boy 187
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kas yaparken aynı zamanda düzenli beslenme ve uyuma alışkanlığı kazanırsın. özgüven yerine gelir, sosyal bir ortamda olmanın psikolojik faydalarını görürsün, yeni arkadaşlıklar edinirsin, giydiğin kıyafetler yakışır ve ilgi çekmeye başlarsın. mental ve fiziksel olarak güçlenirsin. işte bunların hepsi sana sağlık ve mutluluk olarak geri döner.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Boş zamanı olan sağlıklı yaşam için yapılan spor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ben sanırım biraz tersten başlamışım 
spora başlamak için hayatımın düzen içinde olması gerektiğini sanıyordum
bütün sene bunun için uğraştım sporu erteledim
ramazan ayında spor salonu kapalıydı
açık olsa oruçlu olduğum halde gidip vücut çalışacaktım
2 ayda bu yağları yakmak için günde bir kaşık ekmek kırıntısı ve bir ısırık elmayla idare etmem gerek
insanların benim hakkımdaki düşüncelerini çok da umursamıyordum
kızarkadaş ile de işim olmaz
ama güçsüzlük ve şişmanlık hayatın çeşitli anlarında zorluk çıkarıyor
sağlık da işin başka bir boyutu
2 aylık bir çalışma planı tavsiyeniz var mı?
-----
+SkyTech74
günde 2-3 e-tank kullansan hem tok tutar hem de protein ihtiyacını karşılar
birçok vücut geliştirici kullanıyor tavsiye ederim
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Z-SABER -- 13 Temmuz 2015; 15:29:05 >
-
Z-SABER
kullanıcısına yanıt
Teşekkürler hocam 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaş ve boy kaç? -
37 kiloya düşme hedefi yorumunu okuyunca bi garip hissettim kendimi.
Benim 6 yaşında yeğen 37 kilo ya :D
Dikkat et daha çok kilo vereceğim derken sağlığından olma.. -
quote:
Orijinalden alıntı: Litminov
Yaş ve boy kaç?
16 1.60
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: -Reikokuna
quote:
Orijinalden alıntı: Gren Gablin
quote:
Orijinalden alıntı: -Reikokuna
quote:
Orijinalden alıntı: Gren Gablin
quote:
Orijinalden alıntı: TearsForFears
yiyorsa çıkışa gel demek için
En az 6 aydır Muay thai ile uğraşanbiri senin kemiklerini kırar.
muay thai hakkında ne kadar bilgilisin sormak istediklerim var
Daha 1 hafta oldu :P
ne gibi şeyler gerektiriyor alet edevat felan kısaca yazabilir misin
sadece şort.ayrıca benim kulüpte profesyonel seviyede kadınlar da var ve acayip çekici oluyorlar
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
