Şimdi Ara

Nofab nedir? Nofab faydaları nelerdir? Neden yapmalıyım?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Amazon.com.tr: https://www.amazon.com.tr/b?node=204869902031 dün paylaşıldı

Amazon.com.tr: https://www.amazon.com.tr/b?node=204869900031 dün paylaşıldı

Bu Konudaki Kullanıcılar:

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

53
Cevap

2
Favori

20.660
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

2 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1 2 3

Giriş

Mesaj

xhacker09x

Yüzbaşı

613 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Nofap ilk duyulduğunda bir çok erkeğe saçma gelmiştir. Çünkü ergenlikten beri hayat porno ve mastürbasyonla o kadar iç içe ilerlemiştir ki bu alışkanlığın kötü olduğunu ve erkeklerin hayatındaki devasa sorunların nedeni olduğunu görmek oldukça zor bir hale gelmiştir.

Günümüz modern yaşamında pek çok erkek şu problemleri yaşıyor:

Depresyon
Özgüvensizlik
Düşük enerji
Anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu)
Sosyal beceriksizlik
Kadınlarla ilişkilerde başarısız olma
Bazıları bu durumların normal olmadığını düşünüp tedavi yolları arıyorlar. Psikologlarla görüşüp bu negatif semptomları ortadan kaldırmanın yollarını arıyorlar. Ve aralarından bazıları son çare olarak nofap yapmaya başladıklarında nofap yapan pek çok erkek gibi kendilerinde şu faydaları gözlemliyorlar:

Özgüvenin artması
Anksiyetenin azalması (kaygının azalması)
Enerjinin artması
Hayata karşı motivasyonun doğal olarak artması
Sosyal korkuların ortadan kalkması
Kadınlarla iletişimin düzelmesi
Burada demek istediğim şey psikologlara başvurmanın anlamsız olduğu değil, bu konularda modern tıp çok güçlü bir silah ancak yukarıda saydığım konularda çözüm yolu aslında tam burnunuzun ucunda olabilir.

Bazıları tüm bu olumlu özelliklerden nofap ile kazanılan süper güçler olarak bahsediyorlar ancak bu erkekler sadece ergenlikten beri beyinlerini porno ve mastürbasyona maruz bırakmanın ve cinsel yaşam enerjilerini sorumsuzca etrafa saçmanın zararlarını yaşıyorlardı. Ve söylediğim gibi, aslında sorunun her gün yaptıkları burunlarının dibinde olan kötü alışkanlıkları olduğunu fark etmemişlerdi bile. Yani aslında normal hissetmek, özgüvenli hissetmek, hayata karşı motivasyon duymak, kızlarla ilişkilerinde başarılı olmak zaten bir erkek olarak standart olarak yapabilecekleri şeylerdi. Kısacası süper güçler olarak bahsedilen nofap faydaları aslında bir erkeğin porno ve mastürbasyonla kendi kendini istismar edip aşağı çekmediği taktirde doğa tarafından ona verilen özelliklerdir.

Nofap nedir ?
Nofap nedir konusunda daha ayrıntılı bilgi vermeye başlayayım. İnsan hayatının evrimsel olarak iki tane amacı vardır: hayatta kalmak ve soyunu devam ettirmek. Evrim aslında kişinin ne kadar mutlu olduğunu umursamaz. Söylediğim gibi, umursadığı tek şey bireyin hayatta kalması ve soyunu devam ettirmesidir. Eğer beynini sürekli olarak pornoya maruz bırakırsan ve sürekli mastürbasyon yaparsan beyin bununla normal cinsel ilişkinin arasındaki farkı bilmediği için evrimsel anlamda amacına ulaştığını düşünür.

Nofap faydaları bakımından zengindir
Ancak porno ve mastürbasyonu bıraktığında vücudun gerçeğin aniden farkına varır ve senin karşı cinsin ilgisinden yoksun olduğunu anlar. Böylece kontrolü ele alır ve senin kadınlarla başarını arttırmak için her şeyi yapmaya başlar. Testesteronun artar. Böylece daha erkeksi görünmeye, davranmaya başlarsın. Dışarı çıkma ve kadınlarla konuşma motivasyonun artar. Vücudunda kalan testesteron gene özgüveninin artmasına yol açar, daha derin bir sese sahip olursun. Tüm bunlar potansiyel eşini etkileme konusunda şansını arttırır.

Kısacası nofap yaparsan vücudun çiftleşmeye değer bir erkek olduğunu çevreye göstermek için sana olağanüstü bir yardım sağlar. Nofap sürecindeki bir çok erkeğin :

Neden bilmiyorum ama kadınların bana bakışı değişti
Artık kadınların bana kaçamak bakışlarını yakalıyorum
Sık sık kadınlardan ilgi işaretleri alıyorum
gibi şeyler söylemelerinin nedeni budur. Vücutları onlar fark etmeden kendini cinsel olarak çekici bir hale sokar.

Nofap faydaları : Cinsel enerji en büyük yaşam enerjisidir
Nofap faydaları üzerinde birazdan daha fazla duracağım ancak nofap faydaları içinde bir tanesi diğer faydalardan biraz daha öne çıkıyor. Şöyle ki erkek menisi içinde bulundurduğu spermlerle yaşam gücünü barındırır. Tek bir menide 100 milyon sperm bulunur. Düşünsene, tek bir boşalmada vücudunun ürettiği 100 milyon potansiyel yaşamı dışarı atıyorsun. Sperm protein, mineraller ve enzimler bakımından çok zengindir. Sadece 2 haftalık boşalmamada vücut bu besinleri kendisi için kullanma şansı yakalar. Nofap yapan kişilerde daha iyi bir cilt, daha canlı bakan gözler, saçlar dökülmenin azalması, vücut kıllarında canlanma, daha kolay kas yapabilme, zekanın daha iyi çalışması, hafıza gücünün artması gibi faydalar ortaya çıkması bu yüzdendir. Yani vücut sürekli boşa atılan spermleri yerine koymak için ağır bir şekilde çalışmak zorunda kalmaz ve böylece bu enerji kaynağını pek çok yararlı işe ayırır.

Hayatta insanları bir şeyler başarmak konusunda en güçlü olarak motive eden şey cinsel enerjidir. Öyle ki cinsel enerji azalması durumunda insanların hayat motivasyonlarını kaybettikleri, hatta eğitim almayı bile bırakabildikleri belirtilmiş. Gene Freud’un bilinçli olarak yaptığımız bir çok şeyi aslında bilinçaltımızda meydana gelen cinsellikle bağlantılı şeylerle açıklaması gene cinsel enerjinin insan üzerindeki yönlendirici gücünü ortaya koyuyor.

Yani cinsel enerji bir insan için hayatta başarmak istedikleri konusunda adeta uzaya fırlatılan bir uzay mekiğinin yakıtı gibi görev yaparken, bu cinsel enerjiyi boş yere sağa sola atmasanız ne olurdu ? Size söyleyeyim… Bir süre sonra daha önce hiç tanışmadığınız bir yeni siz ile tanışmış olurdunuz ! Böylece yemeği önüne plastik kapla gelen bir ev kedisinden savanada kendi avının peşinden koşan bir aslana dönüşebilirdiniz.

Porno endüstrisi seni bırakmak istemiyor
Peki, porno ve mastürbasyonun zararları bu kadar derinken tüm bunlar neden doğal bir ihtiyaç gibi pazarlanıyor ? Cevap bir zamanlar sigaranın sağlıklı olarak tanıtılması ve günümüzde kanser yapan paketli gıdaların sevimli gösterilmesi nedenleriyle aynı. Endüstri daha fazla porno izlemeni, daha fazla cinsel içerikli reklama maruz kalmanı, böylece daha fazla satın alma davranışı içinde bulunmanı istiyor.

Nofap hayattan zevk almanı nasıl sağlıyor ?
Beynini sürekli farklı cinsel görüntülere maruz bırakman hiç çabasız bir şekilde dopamin hormonu bombardımanı altında kalman anlamına geliyor. Bu beyinde tıpkı aşırı zevk veren bir uyuşturucuyu her gün kullanmakla benzer bir etki bırakıyor. Sürekli yüksek dopamine alışan beyin bir yerden sonra uyuşturucu bağımlısı gibi davranmaya başlayarak daha az dopaminle yetinemiyor. Dolayısıyla hayattan daha az zevk alma, enerji azalması gibi semptomlar ilk ortaya çıkanlar oluyor.

Nofap ilk duyulduğunda bir çok erkeğe saçma gelmiştir. Çünkü ergenlikten beri hayat porno ve mastürbasyonla o kadar iç içe ilerlemiştir ki bu alışkanlığın kötü olduğunu ve erkeklerin hayatındaki devasa sorunların nedeni olduğunu görmek oldukça zor bir hale gelmiştir.

Günümüz modern yaşamında pek çok erkek şu problemleri yaşıyor:

Depresyon
Özgüvensizlik
Düşük enerji
Anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu)
Sosyal beceriksizlik
Kadınlarla ilişkilerde başarısız olma
Bazıları bu durumların normal olmadığını düşünüp tedavi yolları arıyorlar. Psikologlarla görüşüp bu negatif semptomları ortadan kaldırmanın yollarını arıyorlar. Ve aralarından bazıları son çare olarak nofap yapmaya başladıklarında nofap yapan pek çok erkek gibi kendilerinde şu faydaları gözlemliyorlar:

Özgüvenin artması
Anksiyetenin azalması (kaygının azalması)
Enerjinin artması
Hayata karşı motivasyonun doğal olarak artması
Sosyal korkuların ortadan kalkması
Kadınlarla iletişimin düzelmesi
Burada demek istediğim şey psikologlara başvurmanın anlamsız olduğu değil, bu konularda modern tıp çok güçlü bir silah ancak yukarıda saydığım konularda çözüm yolu aslında tam burnunuzun ucunda olabilir.

Bazıları tüm bu olumlu özelliklerden nofap ile kazanılan süper güçler olarak bahsediyorlar ancak bu erkekler sadece ergenlikten beri beyinlerini porno ve mastürbasyona maruz bırakmanın ve cinsel yaşam enerjilerini sorumsuzca etrafa saçmanın zararlarını yaşıyorlardı. Ve söylediğim gibi, aslında sorunun her gün yaptıkları burunlarının dibinde olan kötü alışkanlıkları olduğunu fark etmemişlerdi bile. Yani aslında normal hissetmek, özgüvenli hissetmek, hayata karşı motivasyon duymak, kızlarla ilişkilerinde başarılı olmak zaten bir erkek olarak standart olarak yapabilecekleri şeylerdi. Kısacası süper güçler olarak bahsedilen nofap faydaları aslında bir erkeğin porno ve mastürbasyonla kendi kendini istismar edip aşağı çekmediği taktirde doğa tarafından ona verilen özelliklerdir.

Nofap nedir ?
Nofap nedir konusunda daha ayrıntılı bilgi vermeye başlayayım. İnsan hayatının evrimsel olarak iki tane amacı vardır: hayatta kalmak ve soyunu devam ettirmek. Evrim aslında kişinin ne kadar mutlu olduğunu umursamaz. Söylediğim gibi, umursadığı tek şey bireyin hayatta kalması ve soyunu devam ettirmesidir. Eğer beynini sürekli olarak pornoya maruz bırakırsan ve sürekli mastürbasyon yaparsan beyin bununla normal cinsel ilişkinin arasındaki farkı bilmediği için evrimsel anlamda amacına ulaştığını düşünür.

Nofap tr
Nofap faydaları bakımından zengindir
Ancak porno ve mastürbasyonu bıraktığında vücudun gerçeğin aniden farkına varır ve senin karşı cinsin ilgisinden yoksun olduğunu anlar. Böylece kontrolü ele alır ve senin kadınlarla başarını arttırmak için her şeyi yapmaya başlar. Testesteronun artar. Böylece daha erkeksi görünmeye, davranmaya başlarsın. Dışarı çıkma ve kadınlarla konuşma motivasyonun artar. Vücudunda kalan testesteron gene özgüveninin artmasına yol açar, daha derin bir sese sahip olursun. Tüm bunlar potansiyel eşini etkileme konusunda şansını arttırır.

Kısacası nofap yaparsan vücudun çiftleşmeye değer bir erkek olduğunu çevreye göstermek için sana olağanüstü bir yardım sağlar. Nofap sürecindeki bir çok erkeğin :

Neden bilmiyorum ama kadınların bana bakışı değişti
Artık kadınların bana kaçamak bakışlarını yakalıyorum
Sık sık kadınlardan ilgi işaretleri alıyorum
gibi şeyler söylemelerinin nedeni budur. Vücutları onlar fark etmeden kendini cinsel olarak çekici bir hale sokar.

Nofap faydaları : Cinsel enerji en büyük yaşam enerjisidir
Nofap faydaları üzerinde birazdan daha fazla duracağım ancak nofap faydaları içinde bir tanesi diğer faydalardan biraz daha öne çıkıyor. Şöyle ki erkek menisi içinde bulundurduğu spermlerle yaşam gücünü barındırır. Tek bir menide 100 milyon sperm bulunur. Düşünsene, tek bir boşalmada vücudunun ürettiği 100 milyon potansiyel yaşamı dışarı atıyorsun. Sperm protein, mineraller ve enzimler bakımından çok zengindir. Sadece 2 haftalık boşalmamada vücut bu besinleri kendisi için kullanma şansı yakalar. Nofap yapan kişilerde daha iyi bir cilt, daha canlı bakan gözler, saçlar dökülmenin azalması, vücut kıllarında canlanma, daha kolay kas yapabilme, zekanın daha iyi çalışması, hafıza gücünün artması gibi faydalar ortaya çıkması bu yüzdendir. Yani vücut sürekli boşa atılan spermleri yerine koymak için ağır bir şekilde çalışmak zorunda kalmaz ve böylece bu enerji kaynağını pek çok yararlı işe ayırır.

Hayatta insanları bir şeyler başarmak konusunda en güçlü olarak motive eden şey cinsel enerjidir. Öyle ki cinsel enerji azalması durumunda insanların hayat motivasyonlarını kaybettikleri, hatta eğitim almayı bile bırakabildikleri belirtilmiş. Gene Freud’un bilinçli olarak yaptığımız bir çok şeyi aslında bilinçaltımızda meydana gelen cinsellikle bağlantılı şeylerle açıklaması gene cinsel enerjinin insan üzerindeki yönlendirici gücünü ortaya koyuyor.

Yani cinsel enerji bir insan için hayatta başarmak istedikleri konusunda adeta uzaya fırlatılan bir uzay mekiğinin yakıtı gibi görev yaparken, bu cinsel enerjiyi boş yere sağa sola atmasanız ne olurdu ? Size söyleyeyim… Bir süre sonra daha önce hiç tanışmadığınız bir yeni siz ile tanışmış olurdunuz ! Böylece yemeği önüne plastik kapla gelen bir ev kedisinden savanada kendi avının peşinden koşan bir aslana dönüşebilirdiniz.

Porno endüstrisi seni bırakmak istemiyor
Peki, porno ve mastürbasyonun zararları bu kadar derinken tüm bunlar neden doğal bir ihtiyaç gibi pazarlanıyor ? Cevap bir zamanlar sigaranın sağlıklı olarak tanıtılması ve günümüzde kanser yapan paketli gıdaların sevimli gösterilmesi nedenleriyle aynı. Endüstri daha fazla porno izlemeni, daha fazla cinsel içerikli reklama maruz kalmanı, böylece daha fazla satın alma davranışı içinde bulunmanı istiyor.

Nofap nedir
Nofap yaparken bir süre tetikleyicilerden uzak durmanda fayda var 🙂
Bir haber sitesine girdiğinde asıl amacı o sitede kalma zamanınızı arttırmak olan cinsel görsellere ne kadar maruz kalıyorsun ? Her türlü tüketim malzemesi en kolay hangi şekilde kitlelere sunularak satış yapılabiliyor ? Toplum neden porno ve mastürbasyonu doğal karşılıyor ? Tüm bunların böyle olmasının tek bir amacı var, seni daha iyi bir tüketici yapmak. Kimse daha mutlu olmanı ve hayat oyununda izleyen değil, oyunu oynayan olmanı umursamıyor.

Kimsenin gerçek maskülen erkek kimliğine erişmen ve hayatını tatmin edici şekilde yaşaman umurlarında değilken, iyi bir tüketici olman ve sektöre para kazandıran dişlilerden biri olman çok umurlarında! Şunu unutma senin mutluluğunu senden, ailenden, sevdiğin arkadaşlarından başka umursayan yok.

Nofap hayattan zevk almanı nasıl sağlıyor ?
Beynini sürekli farklı cinsel görüntülere maruz bırakman hiç çabasız bir şekilde dopamin hormonu bombardımanı altında kalman anlamına geliyor. Bu beyinde tıpkı aşırı zevk veren bir uyuşturucuyu her gün kullanmakla benzer bir etki bırakıyor. Sürekli yüksek dopamine alışan beyin bir yerden sonra uyuşturucu bağımlısı gibi davranmaya başlayarak daha az dopaminle yetinemiyor. Dolayısıyla hayattan daha az zevk alma, enerji azalması gibi semptomlar ilk ortaya çıkanlar oluyor.

Ancak belli bir süre bu kötü alışkanlığa direnirsen beynin eski haline dönmeye başlıyor. Artık beyin ortamda daha az dopamin olduğunu görünce bu dopaminlerden daha iyi seviyede yararlanmak için dopamin algılayıcı resaptörleri çoğaltıyor. Böylece daha ufak şeylerden daha yüksek mutluluk duyan, hayattan daha yüksek tatmin alan bir insan haline geliyorsun.

Nofap faydaları
Nofap faydaları bakımından çok zengindir. Öyle ki bu faydalar kişinin hayatında nofaptan önce / nofaptan sonra diyebileceği ayrı bir devir açma gücüne sahip. Şimdi özet başlıklarla nofap faydaları maddelerini yazalım:

Yaşam enerjisinin artması
Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
Maskülenliğin ortaya çıkması
Hayattan zevk alma hali
Genel mutluluğun artması
Takıntıların azalması
Özgüvenin artması
Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
Günlük enerji artışı
Depresiflikte azalma
Anksiyete (kaygı) azalması
Hayatta bir şeyler başarma arzusunun artması
Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
Vücutta yağ yakım hızının artması
Vücutta kas alım hızının artması
Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
Cildin daha sağlıklı görünmesi
Saçların dökülmesinin azalması ve saçların kalınlaşması
Vücut kıllarının büyüme hızının artması
Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
Daha iyi bir görüş
Daha iyi bir vücut dili
Alfa davranışlarındaki artış
Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
Erkeklerden daha fazla saygı görme
Hafıza gücünün gelişmesi
Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma
Daha keskin bir zeka
Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
Erken boşalmanın önlenmesi
Çok daha güçlü bir ereksiyon
Cool ve karizmatik bir davranış tarzı
Çevreyle ilişkilerin gelişmesi
Bağışıklık sisteminin gelişmesi
Dayanıklılığın artması

Neden nofap yapmaya başlamalısın ?

Nofap ilk duyulduğunda bir çok erkeğe saçma gelmiştir. Çünkü ergenlikten beri hayat porno ve mastürbasyonla o kadar iç içe ilerlemiştir ki bu alışkanlığın kötü olduğunu ve erkeklerin hayatındaki devasa sorunların nedeni olduğunu görmek oldukça zor bir hale gelmiştir.

Günümüz modern yaşamında pek çok erkek şu problemleri yaşıyor:

Depresyon
Özgüvensizlik
Düşük enerji
Anksiyete bozukluğu (kaygı bozukluğu)
Sosyal beceriksizlik
Kadınlarla ilişkilerde başarısız olma
Bazıları bu durumların normal olmadığını düşünüp tedavi yolları arıyorlar. Psikologlarla görüşüp bu negatif semptomları ortadan kaldırmanın yollarını arıyorlar. Ve aralarından bazıları son çare olarak nofap yapmaya başladıklarında nofap yapan pek çok erkek gibi kendilerinde şu faydaları gözlemliyorlar:

Özgüvenin artması
Anksiyetenin azalması (kaygının azalması)
Enerjinin artması
Hayata karşı motivasyonun doğal olarak artması
Sosyal korkuların ortadan kalkması
Kadınlarla iletişimin düzelmesi
Burada demek istediğim şey psikologlara başvurmanın anlamsız olduğu değil, bu konularda modern tıp çok güçlü bir silah ancak yukarıda saydığım konularda çözüm yolu aslında tam burnunuzun ucunda olabilir.

Bazıları tüm bu olumlu özelliklerden nofap ile kazanılan süper güçler olarak bahsediyorlar ancak bu erkekler sadece ergenlikten beri beyinlerini porno ve mastürbasyona maruz bırakmanın ve cinsel yaşam enerjilerini sorumsuzca etrafa saçmanın zararlarını yaşıyorlardı. Ve söylediğim gibi, aslında sorunun her gün yaptıkları burunlarının dibinde olan kötü alışkanlıkları olduğunu fark etmemişlerdi bile. Yani aslında normal hissetmek, özgüvenli hissetmek, hayata karşı motivasyon duymak, kızlarla ilişkilerinde başarılı olmak zaten bir erkek olarak standart olarak yapabilecekleri şeylerdi. Kısacası süper güçler olarak bahsedilen nofap faydaları aslında bir erkeğin porno ve mastürbasyonla kendi kendini istismar edip aşağı çekmediği taktirde doğa tarafından ona verilen özelliklerdir.

Nofap nedir ?
Nofap nedir konusunda daha ayrıntılı bilgi vermeye başlayayım. İnsan hayatının evrimsel olarak iki tane amacı vardır: hayatta kalmak ve soyunu devam ettirmek. Evrim aslında kişinin ne kadar mutlu olduğunu umursamaz. Söylediğim gibi, umursadığı tek şey bireyin hayatta kalması ve soyunu devam ettirmesidir. Eğer beynini sürekli olarak pornoya maruz bırakırsan ve sürekli mastürbasyon yaparsan beyin bununla normal cinsel ilişkinin arasındaki farkı bilmediği için evrimsel anlamda amacına ulaştığını düşünür.

Nofap tr
Nofap faydaları bakımından zengindir
Ancak porno ve mastürbasyonu bıraktığında vücudun gerçeğin aniden farkına varır ve senin karşı cinsin ilgisinden yoksun olduğunu anlar. Böylece kontrolü ele alır ve senin kadınlarla başarını arttırmak için her şeyi yapmaya başlar. Testesteronun artar. Böylece daha erkeksi görünmeye, davranmaya başlarsın. Dışarı çıkma ve kadınlarla konuşma motivasyonun artar. Vücudunda kalan testesteron gene özgüveninin artmasına yol açar, daha derin bir sese sahip olursun. Tüm bunlar potansiyel eşini etkileme konusunda şansını arttırır.

Kısacası nofap yaparsan vücudun çiftleşmeye değer bir erkek olduğunu çevreye göstermek için sana olağanüstü bir yardım sağlar. Nofap sürecindeki bir çok erkeğin :

Neden bilmiyorum ama kadınların bana bakışı değişti
Artık kadınların bana kaçamak bakışlarını yakalıyorum
Sık sık kadınlardan ilgi işaretleri alıyorum
gibi şeyler söylemelerinin nedeni budur. Vücutları onlar fark etmeden kendini cinsel olarak çekici bir hale sokar.

Nofap faydaları : Cinsel enerji en büyük yaşam enerjisidir
Nofap faydaları üzerinde birazdan daha fazla duracağım ancak nofap faydaları içinde bir tanesi diğer faydalardan biraz daha öne çıkıyor. Şöyle ki erkek menisi içinde bulundurduğu spermlerle yaşam gücünü barındırır. Tek bir menide 100 milyon sperm bulunur. Düşünsene, tek bir boşalmada vücudunun ürettiği 100 milyon potansiyel yaşamı dışarı atıyorsun. Sperm protein, mineraller ve enzimler bakımından çok zengindir. Sadece 2 haftalık boşalmamada vücut bu besinleri kendisi için kullanma şansı yakalar. Nofap yapan kişilerde daha iyi bir cilt, daha canlı bakan gözler, saçlar dökülmenin azalması, vücut kıllarında canlanma, daha kolay kas yapabilme, zekanın daha iyi çalışması, hafıza gücünün artması gibi faydalar ortaya çıkması bu yüzdendir. Yani vücut sürekli boşa atılan spermleri yerine koymak için ağır bir şekilde çalışmak zorunda kalmaz ve böylece bu enerji kaynağını pek çok yararlı işe ayırır.

Hayatta insanları bir şeyler başarmak konusunda en güçlü olarak motive eden şey cinsel enerjidir. Öyle ki cinsel enerji azalması durumunda insanların hayat motivasyonlarını kaybettikleri, hatta eğitim almayı bile bırakabildikleri belirtilmiş. Gene Freud’un bilinçli olarak yaptığımız bir çok şeyi aslında bilinçaltımızda meydana gelen cinsellikle bağlantılı şeylerle açıklaması gene cinsel enerjinin insan üzerindeki yönlendirici gücünü ortaya koyuyor.

Yani cinsel enerji bir insan için hayatta başarmak istedikleri konusunda adeta uzaya fırlatılan bir uzay mekiğinin yakıtı gibi görev yaparken, bu cinsel enerjiyi boş yere sağa sola atmasanız ne olurdu ? Size söyleyeyim… Bir süre sonra daha önce hiç tanışmadığınız bir yeni siz ile tanışmış olurdunuz ! Böylece yemeği önüne plastik kapla gelen bir ev kedisinden savanada kendi avının peşinden koşan bir aslana dönüşebilirdiniz.

Porno endüstrisi seni bırakmak istemiyor
Peki, porno ve mastürbasyonun zararları bu kadar derinken tüm bunlar neden doğal bir ihtiyaç gibi pazarlanıyor ? Cevap bir zamanlar sigaranın sağlıklı olarak tanıtılması ve günümüzde kanser yapan paketli gıdaların sevimli gösterilmesi nedenleriyle aynı. Endüstri daha fazla porno izlemeni, daha fazla cinsel içerikli reklama maruz kalmanı, böylece daha fazla satın alma davranışı içinde bulunmanı istiyor.

Nofap nedir
Nofap yaparken bir süre tetikleyicilerden uzak durmanda fayda var 🙂
Bir haber sitesine girdiğinde asıl amacı o sitede kalma zamanınızı arttırmak olan cinsel görsellere ne kadar maruz kalıyorsun ? Her türlü tüketim malzemesi en kolay hangi şekilde kitlelere sunularak satış yapılabiliyor ? Toplum neden porno ve mastürbasyonu doğal karşılıyor ? Tüm bunların böyle olmasının tek bir amacı var, seni daha iyi bir tüketici yapmak. Kimse daha mutlu olmanı ve hayat oyununda izleyen değil, oyunu oynayan olmanı umursamıyor.

Kimsenin gerçek maskülen erkek kimliğine erişmen ve hayatını tatmin edici şekilde yaşaman umurlarında değilken, iyi bir tüketici olman ve sektöre para kazandıran dişlilerden biri olman çok umurlarında! Şunu unutma senin mutluluğunu senden, ailenden, sevdiğin arkadaşlarından başka umursayan yok.

Nofap hayattan zevk almanı nasıl sağlıyor ?
Beynini sürekli farklı cinsel görüntülere maruz bırakman hiç çabasız bir şekilde dopamin hormonu bombardımanı altında kalman anlamına geliyor. Bu beyinde tıpkı aşırı zevk veren bir uyuşturucuyu her gün kullanmakla benzer bir etki bırakıyor. Sürekli yüksek dopamine alışan beyin bir yerden sonra uyuşturucu bağımlısı gibi davranmaya başlayarak daha az dopaminle yetinemiyor. Dolayısıyla hayattan daha az zevk alma, enerji azalması gibi semptomlar ilk ortaya çıkanlar oluyor.

Ancak belli bir süre bu kötü alışkanlığa direnirsen beynin eski haline dönmeye başlıyor. Artık beyin ortamda daha az dopamin olduğunu görünce bu dopaminlerden daha iyi seviyede yararlanmak için dopamin algılayıcı resaptörleri çoğaltıyor. Böylece daha ufak şeylerden daha yüksek mutluluk duyan, hayattan daha yüksek tatmin alan bir insan haline geliyorsun.

Nofap faydaları
Nofap faydaları bakımından çok zengindir. Öyle ki bu faydalar kişinin hayatında nofaptan önce / nofaptan sonra diyebileceği ayrı bir devir açma gücüne sahip. Şimdi özet başlıklarla nofap faydaları maddelerini yazalım:

Yaşam enerjisinin artması
Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
Maskülenliğin ortaya çıkması
Hayattan zevk alma hali
Genel mutluluğun artması
Takıntıların azalması
Özgüvenin artması
Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
Günlük enerji artışı
Depresiflikte azalma
Anksiyete (kaygı) azalması
Hayatta bir şeyler başarma arzusunun artması
Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
Vücutta yağ yakım hızının artması
Vücutta kas alım hızının artması
Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
Cildin daha sağlıklı görünmesi
Saçların dökülmesinin azalması ve saçların kalınlaşması
Vücut kıllarının büyüme hızının artması
Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
Daha iyi bir görüş
Daha iyi bir vücut dili
Alfa davranışlarındaki artış
Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
Erkeklerden daha fazla saygı görme
Hafıza gücünün gelişmesi
Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma
Daha keskin bir zeka
Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
Erken boşalmanın önlenmesi
Çok daha güçlü bir ereksiyon
Cool ve karizmatik bir davranış tarzı
Çevreyle ilişkilerin gelişmesi
Bağışıklık sisteminin gelişmesi
Dayanıklılığın artması
Gördüğün gibi nofap faydaları bakımından oldukça zengin.

Neden nofap yapmaya başlamalısın ?kızlarla tanışma eğitim seti
Söylediğim gibi nofap konusundaki asıl sorun erkekler üzerinde bu kadar kötü etkileri olan bir alışkanlığın toplum tarafından normal kabul edilmesi ve rahatça pazarlanması. Bunun başlıca nedenleri:

Toplumun bilinçsiz olması
Bireyin mutluluğunu kimsenin umursamaması
Tek umursanan şeyin daha fazla ürün tüketmeniz olması
Kısacası tam bir kaybeden davranışı olan porno izleyip mastürbasyon yapmak davranışında algı o kadar iyi değiştirildi ki erkekler bunun normal olduğunu düşünüyorlar.

Oysa, sürekli mastürbasyon yapmanın bir erkek olarak asla bir dişi bulabilecek yetenekte olmadıklarının ve spermlerinin rahatça çöpe gönderilebilecek kadar değersiz olduğunun bir ispatı olduğunu göremiyorlar. Bu davranış erkeksi dertlerinin en büyük kaynağı olarak tam burunlarının ucunda duruyor ama erkekler bunun yine de beta erkek tarafından çekilen bir teslim bayrağı olduğunu görmekte zorlanıyorlar.

Nofab nedir? Nofab faydaları nelerdir? Neden yapmalıyım?

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xhacker09x -- 5 Aralık 2019; 1:17:54 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

En Beğenilen Yanıtlar

Tüm Yanıtları Genişlet

Asılmayınca özgüvenim arttı diyen insan psikoloğa gitsin

Yorumun Devamı

Yapay Zekanın Yanıtı

Nofap: Faydaları ve Neden Yapman Gerektiği

Nofap Nedir?

Nofap, mastürbasyon ve porno bağımlılığının üstesinden gelmek için tasarlanmış bir uygulamadır. Katılımcılar, belirli bir süre boyunca bu faaliyetlerden tamamen kaçınırlar.

Nofap Faydaları

Araştırmalar, nofap uygulamasının aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok sayıda fayda sağlayabileceğini göstermiştir:

Cinsel işlevde iyileşme
Testosteron seviyelerinde artış
Beyin sisi ve beyin fonksiyonlarında iyileşme
Motivasyon ve konsantrasyonda artış
Daha iyi uyku kalitesi
Daha yüksek özsaygı ve özgüven

Neden Nofap Yapmalısın?

Mastürbasyon ve porno bağımlılığı, fiziksel ve zihinsel sağlığın üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Nofap uygulaması, bağımlılıktan kurtulmanıza ve potansiyel faydalarından yararlanmanıza yardımcı olabilir.

Mastürbasyon ve pornografi, beynin ödül sistemini uyarır ve bağımlılık yapıcı davranışlara yol açabilir. Nofap, bu bağımlılık döngüsünü kırarak beynin kendini onarmasına ve yeniden dengelemesine izin verir.

Ayrıca nofap, dürtü kontrolü, öz disiplin ve kişisel gelişim için değerli bir araç olabilir. Belirli bir süre boyunca bu faaliyetlerden kaçınarak kişisel sınırlarını test edebilir ve irade gücünü geliştirebilirsin.

Sonuç

Nofap uygulaması, bağımlılıktan kurtulmak, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek ve kişisel gelişimi teşvik etmek isteyenler için faydalı bir araç olabilir. Araştırmalar, nofap'ın çok sayıda faydası olduğunu göstermiştir ve bağımlılıkla mücadele edenlere yardımcı olmak için etkili bir strateji olabilir.

Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet

dfk24

Yarbay

5673 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Kas adam

Yüzbaşı

268 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

dfk24

kullanıcısına yanıt

xhacker09x

Yüzbaşı

613 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

İriKıyım

Çavuş

78 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

xhacker09x X kullanıcısına yanıt

Kas adam

Yüzbaşı

268 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

xhacker09x

Yüzbaşı

613 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

wolf5870

Yüzbaşı

435 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Veronicaa

Binbaşı

1150 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Perturbator

Binbaşı

1318 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Rumpelstilzchen

Yüzbaşı

493 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

İriKıyım

Çavuş

78 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Kas adam

kullanıcısına yanıt

Kas adam

Yüzbaşı

268 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Rumpelstilzchen

kullanıcısına yanıt

İriKıyım

Çavuş

78 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Kas adam

kullanıcısına yanıt

abehayraannn

Yüzbaşı

319 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Rumpelstilzchen

kullanıcısına yanıt

abehayraannn

Yüzbaşı

319 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

İriKıyım

Çavuş

78 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

xhacker09x

Yüzbaşı

613 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1 2 3

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X