Nofap Denen Şeyi Yapamıyorum

Neden yapamıyorum?

nofap saçma bilader

bi anlatamadık şunu

zararlı olan PORNOGRAFİK İÇERİKLER. haftada 2-3 kez fap yapmanda sıkıntı yok

tam tersi asla fap yapmamak sağlık için zararlı bir şey

Haklısınız da video izlemeden nasıl yapalım alışmışız bir kere

resimlere bak , hayal kur

zaten porn olmayınca doğal olarak fap isteğinde azalacak. sanal uyarıcılar yerine gerçek kadınlara ve gerçek ilişkilere yönelecek beynin bana güven

Aslında resim daha mantıklı video izlemekten.

Gerçek ilişkiye yönelmek istemiyorum aslında zaten gerçek ilişkiyi ancak paralı yapmıştım.

Paralı yapacağıma video izlerim

Aynısını ben de yaşıyorum

Gerçek ilişkiye girmekten daha iyidir (Dini inancınızda bütünseniz bunu diyorum)

Video izleyebilirsiniz sakıncası yok.

İzlediğiniz zaman 1 saati geçmesin.

Sürekli değil de minimize yapın bu eylemi. Yani tam ihtiyaç duyduğunuzda. Bu ihtiyaç bazen haftada 2 olur bazen 10 günde 1.

Yani enerjiniz fazla olduysa saçma hareketler yapmaya başladıysanız mutlaka kendinizi rahatlatın. Vücudun en doğal yüksek seviye dopamin salgılama yöntemi.

Tek dopaminle kalmaz, oksitosin, endorfin gibi hormanları da salgılarsınız.

İnsanın kendine vereceği en büyük ödüllerden

@meola147of

Hoşgeldiniz 💚

Kendinizi kısıtlamayın ama sürekli de yapmayın.

Bu sözümü motto haline getirin

Her türlü rahat edeceksiniz

öyleyse tavsiyelerimi boşver günde 12 saat porn devamke

Yav he he

Fap yapmamanın nesi zararlıymış anlatsana bi. Vücut meniyi bir süre sonra geri alıp yeniliyor ve bu geri alınan menininde vücuda milyon tane faydası var. Fiziksel ve zihinsel olarak erkek için hayati bir sıvı olan meniyi sürekli dışarı atmak zararsız ama tutmak zararlı öyle mi kıçımın profesörü

lan velet baban olacak yaştayım önce edebinle konuşmayı öğren sonra cevap alırsın. tek yumruğu koyup dişlerini sökerim terbiyeli ol

testosteron 1 hafta fap yapmazsan bir yerden sonra düşüp sabit devam ediyor. oysa haftada 1 yaparsan tam testosteron pikinin olduğu gün yaparsın sonra yeniden yükselir. tabi pornosuz ve partnerin yoksa yap. bebe yağı kullan ya da kayganlaştırıcı.