Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Protein tozuna ne zaman başlanmalı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
6.618
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Evet beyler ben proteiın tozu kullanmak ıstıyorum 1aydır haftada altı gun olmak uzere duzenlı spor salonuna gıdıyorum.
    Protein tozuna ne zaman başlamalıyım?
    Şimdi başlasam bi faydasını gorurmuyum?
    Cevaplarınız ıcın sımdıden tesekkurler



  • Mesele gereken proteini temin etmektir. Bunu nereden temin ettiğin önemli değil. Protein tozları gereksiz yağ ve karbonhidrat olmadan bunu rahatça temin etmemizi sağlıyor. Antrenman sonrası için de güzel oluyor tabi. Kendine getiriyor insanı ama yeni olduğun için Antrenman sonrası pek bir sıkıntın olmayacaktır.

    Kendin karar ver.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • En az 3-4 ay istikrarlı antremandan ve düzenli beslenmeden sonra kullanmanı tavsiye ederim ama sen bilirsin.
  • Eger yaptigin spor yazliksa hic alma. 2 ay alir 3 ay birakmakla olmaz bu iş. Gunluk protein alirken 120 gr aliyorsun toz ile diyelim ee biraktin noldu? 50-60 grama dustu bu deger bu da kaslarda yıkım demek ki bence 1 ay erken

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Saolun arkadaslar onerılınızı dıkkate aldım ben en ıyısı 3aydan sonra kullanmaya baslıyım.
    verdıgınız cevaplar ıcın cok saolun
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız