Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Sakatlıktan dolayi sporu birakmak
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
JACK & JONES JJEURBAN EDGE TEE LS O-NECK NOOS Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CL7YY6WN
11 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bunun cevabını burda mı arıyosun ? Ayrıca doktorların büyük bi çoğunluğu o alan hakkında yeterinci bilgisi olmamasına rağmen atıp tutuyo ve yanlış şeyler söylüyo (evet). Adam akıllı bi fizyoterapist bul ona sor.
Yok ben illa burda arıyorum cevabı diyosan. 13 yaşındaki klavye bebelerinden cevap gelir. Aha bitanesi de benim. Koşarak deadlift yap bol bol -
Yav birader hayatın boyunca spor yapma nedir, ne kadar inceledi, ne gördü de direkt olarak böyle ciddi bir teşhis koydu ya. Hayatın boyunca spor yapmaymış. Ya bi... Doğru dürüst bir doktora görün. Fıtık ameliyatı olup babalar gibi sporunu yapan adamlar var. Bu kadar basit değil bu işler. -
Fizyoterapist ve Devlet hastanelerinin Spor hekimliği var oralara gidebilirsin.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Zaten 2 tane fizyoterapiste gorundum bir devlet hastanesine bide ozel hastaneye gittim emar cekildim rontgen cekildim baya bir test falan yaptilar dokor geldi bi kactane hareket verdi bunlari 1 kiloluk agirliklrl yap drdi benim evde 1 kiloluk agirligim yokki en azi 10 kiloluk doktorkufur etmisgibi hissettim 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Fıtık ameliyatı olup da spora devam eden insanlar var, araştırman gerek.
Neyi nasıl kaldırırken yaşadın bu sorunu, ağırlıkları bel destekli kaldırmazsan her zaman sakatlık yaşarsın. -
quote:
Orijinalden alıntı: HardWorker
Benim belimde agır kaldırmaktam dolayi fıtık baslangıcı var sizin fikrinizi almak istiyorum sizce devam etmelimiyim yoksa birakmalimiyim burada doktor bu sporu yasakladi bana hayatin boyunca bidaha yapma dedi
Hocam hangi hareketi nasil yaparkrn gelisti.birden mi yoksa kronik olarak mi oldu
Gecmis olsun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Aniden olmadi 2 3 aydir agriyodu zaten bence deadlift ve deltoit dumbell press yaparken oldu yada fazla ısinmadigimdan olabilir ama hangi doktora gorunduysem farkli bisey dedi doktor bu konulrda asiri bilgisiz davraniyorlar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
HardWorker
H
kullanıcısına yanıt
savaş cebeci,nin fıtığı ve disk ameliyatı olmuşlupu var ve performansı çok çok iyi.abartmamak koşulu ile yapabilirsin.bende 1 hafta önce antremanda belimi sakatladım.allaha şükür şuan geçti.tekrar başlayacağpım.gidip hayvan gibi abanacağına normal kilolar kaldırısın -
quote:
Orijinalden alıntı: HardWorker
Aniden olmadi 2 3 aydir agriyodu zaten bence deadlift ve deltoit dumbell press yaparken oldu yada fazla ısinmadigimdan olabilir ama hangi doktora gorunduysem farkli bisey dedi doktor bu konulrda asiri bilgisiz davraniyorlar
Mr raporunu yazarsan yardimcibolabilirim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Emar raporunu doktor hic vermediki direk bilgisayrdan bakti rapora yada kagida bakmistirda ben o sirada ustumu cikartmakla ugrasiyor olabilirim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
