Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Sigarayı bırakalı 42 gün oldu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
darısı başıma hocam bende bıraktım ilk günüm -
4F3
kullanıcısına yanıt
Biraz kilo aldım ama hiç sorun değil dayanın hocam -
aqnbaba
kullanıcısına yanıt
sigara içmemek müthiş bir keyif
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 4F3 -- 12 Mart 2023; 11:34:3 > -
4F3
kullanıcısına yanıt
İçmekte öyle hocam ama bırakınca çok iyi hissediyorsun -
aqnbaba
kullanıcısına yanıt
valla kıyaslayınca sigara içerken aldığın hazzı içmeyince sürekli hissediyorsun. ve çoğu şey sana daha çok keyif vermeye başlıyor
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 4F3 -- 12 Mart 2023; 11:51:55 > -
Tebrik ederim. Önemli bölüm geçmiş. Bundan sonra 2-3 defa, çok sinirlendiğiniz anlarda içme isteği doğar. 1 dakika içmeden durabilirseniz sonra unutuyorsunuz. Ama o ilk istek baskın oluyor. O sırada başka bir konuyla ilgilenmek faydalı oluyor. Tüm baskı 1 dakika. 5-6 ay sonra zaten hayatınızdan çıkıyor. İsteseniz de içmekte zorlanırsınız.
Düşünen arkadaşlara süreci kısaca anlatayım. Sigara içrn biri içmediğinde kendinde bir eksiklik hissediyor. Bunu da içerek gideriyor. Halbuki eksiklik hissettiğimiz şeyi bize veren zaten sigara. Yani kendinin verdiği şryin eksikliğini bize hissettirerek tekrar içtiriyor. İçmeyi bıraktığımızda bu etki yok oluyor ve eksiklik hissinden tamamen kurtuluyoruz.
Ben birden bıraktım. 1-2 günü atlatmak zor tabii. Ama gittikçe kokaylaşıyor. 7 günden sonra insan, "bu kadar durduk, boşa gitmesin" diyip daha da gaza geliyor. 10-15 gün sonra unutmaya başladım. Çok hızlı oluyor bu süreç. İlk 1 yılda 2-3 kez baskı oldu. Mesela araba hiç olmayacak yerden çekilmişti. Sinirlendim. 1 dakika boyunca içme isteği doğdu ama sonra tamamen geçti. 1 yıldan sonra zaten hayatımdan çıktı. 6 yıl oldu. Zerre umrumda değil. İçeni de umursamıyorum, yanımda içilse de umursamıyorun. Kokusu rahatsız etmiyor, canımı da çektirmiyor. Sigara diye bir şey yok benim için. Ve bu öyle zorlayarak elde edilmiş bir his değil. Kendiliğinden oluyor. Savaşmadım yani. İlk 7-10 gün biraz dayanmak yeterli.
Bırakmak isteyene tavsiye ederim. Kıyafetler kokmuyor. Otobüse binince yanımdaki kişi rahatsız olacak mı kokudan diye endişe etmiyorum. Durduk yere balkona gitmek zorunda değilim. Para cebe kalıyor. Bir yerde 2 saat durmamız gerekse millet kaçmak için kıvranırken ben rahat rahat durabiliyorum. vs.
Bıraktıktan 3 ay sonra bir kez denedim. Ne olacak diye merak ettiğim için. Canım istediğinden değil. Yarısını zar zor içebildim. Bıraktım onu da.
-
Bırakmam benim için bi keyif 2 paket içiyorum.
-
Tebrik ederim hocam darısı başıma inşallah yazınız için de teşekkür ederim -
Sigarayı bıraksam sevinçten bir dal daha yakarim -
crazymenn
kullanıcısına yanıt
Hahahahaha bu iyiydi hocam -
Bende çok bırakmak istiyorum ama olmuyor. Kafada bitir diyorlar ama bitmiyor bu meret. -
Tak diye bıraktım hocam siz de deneyin -
2 aylık serüven sonrası bugün sigarayı tekrar içmiş bulunmaktayım -
Burnumda kuruluk tekrar başladı sigaradan sonra.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
