Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Spor yapıyorum yanlış yapıyorum doğrusunu söylermisiniz
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Under Armour UA HW ARMOUR LABEL SS Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CR3WW8DB
3 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Dostum öncelikle günde 2 kere aynı programı tekrarlamana gerek olmadığı gibi bu, gelişimini de baltalayabilir. Eğer yapabiliyorsan bir spor salonuna gidip düzgün bir ağırlık çalışmasına başlamanı öneririm, olmuyorsa da bu işi evde en iyi şekilde yapmaya çalışırdım ben olsam.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
günde 2 defa değil 1 gün yapıp 1 gün dinlenmelisin. durumun varsa spor salonuna gitmeni öneririm.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
