Şimdi Ara

Takip Ettiğiniz İşe Yarar Bir Program Var mı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
4
Cevap
0
Favori
595
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar.

    Geçen sene arkadaşımla GYM'e gidiyorduk ama bu sene yorulduğunu ve gelemeyeceğini söyledi. Ben de tek gidiyorum. Ancak hareketlerin çoğunu bilsem de sıraya koyamıyorum.
    Takip ettiğiniz, işe yaradığına inandığınız program var mı? Telefon programı olur, bir kağıt olur, bilemedim.

    Amacım Herkül olup olimpiyatlara katılmak değil elbette. Biraz şekilleneyim istiyorum.



  • Androidde Progression kullanıyorum yıllardır, kendi programlarımı yaparken çok kullanışlı oluyor.
  • Gym run indir play storeden kendi içinde 3 günlük rutin var ayrıca ek olarak

    Bestfit
    Gym done workout
    Strong

    Bu programların içinde rutinden ziyede programlar var 4 5 ve 6 haftalık. Tavsiye ederim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.