|
Telefon Bağımlısı Oldum (yardım)
-
-
Sosyal medya dizi film uygulamalarını sil ben short videolarına dalıyorum diye youtubeyi bile sildim youtubeyi googleden veya bilgisayardan açıyorum ama sende o irade var mı bilemem -
MaxwellyoutubeThis Video Will Save You 9+ Years Of Your Life In 6 Minuteshttps://www.youtube.com/watch?feature=shared&v=oUoxlF_s7wk
-
Çözüm apaçık
Telefonu evde bırak. Kütüphaneye git.
Garanti ediyorum telefon kullanımın azalacak.
Ders videoları varsa konu anlatım föyleri de var. Çıktı al ondan bak. Ki onun dışında test çözerken internete ihtiyaç yok. -
Kangurunun dediği gibi. Telefona erişimim mümkün olmadığı bir ortam oluşturman gerekiyor. İstesen de alamayacaksın eline. 2 hafta kullanımı ciddi düşürürsen eskisi kadar zevk almazsın zaten. İlk 2 hafta kriz geçirebilirsin ama bağımlılık seviyen yüksekse. -
yok yukarıdakilwrin hiçbiri işe yaramaz bağımlılığın ne olduğunu bilmiyorlar sabah 9 akşam 9 bir dershane bulup gitmekten başka çren yok zorunlu tutacaklar seni sen de bir zahmet akşam 10 da eve gelince telefona girmeyeceksin tek çözümü bu eğer kendine güveniyorsan şimdi git 6.5 ayda iyi şeyler yapılır olmaz diyorsan 6 ay işe falan gir sonra dershaneye yazıl mezuna bırak yani bu sene.
bir ay dopamin detoksu falan filan deneyebilirsin ama iraden yoksa hiçbir işe yaramaz o iradeye sahip adam da %1 falan zaten iradeye sahip olsa bir şeylere bağımlım olmaz. dediğim gibi bağımlılığı yardım almadan yenemezsin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mügenmügen123 -- 28 Kasım 2023; 12:46:59 > -
yukarıdakilerle aynı mantığa sonuca çıkıyor zaten. Sen dershaneye git telefon kullanma diyorsun, panda hocam kütüphaneye git kullanma diyor. Eğer diyorsan ki dershanedeki hocalar çalışmaya zorunlu tutacak. Bu yaşa gelen birinin kendi kendine çalışmayı öğrenmesi, birilerinin iteklemesiyle iş yapmaması lazım diye düşünüyorum.
-
itekleme görevi görmüyorlar kişiyi hapis tutuyorlar. itekliyor zaten kendisini öyle olmasa konu açıp yardım istemez. ama bağımlıysa iteklemesi işe yaramaz güçlüdür çünkü bağımlılık izin vermez
-
aslında bu konunun telefonla bir alakası yok. telefon kullanımına değil başka bir meseleye yoğunlaş. yani derse. her gün ders süreni arttırmaya çalış. hiç çalışmıyorsan 1-2 saatle başla üstüne 3-4 günde bir yarım saat koy. 5-6 saate kadar böyle çık. zamanla telefon kullanımın otomatik azalır. ama bu konuda sebat ve irade göstereceksin. bedavaya ekmek yok. çabalayacaksın, 20-30 gün kendini zorlayıp 1-2 saat de olsa çalışacaksın. kolay bir yol veya kestirme aramaktan vazgeç ve 30 gün irade göster. sonra bir bakmışsın telefon aklına bile gelmiyor.
ben böyle böyle çalışıp 2 ay 31 çekmemiştim şakasız. ve tek sebep aklıma gelmiyordu. kendimi bu konuda zorlamadım bile. 2 ay sonra lanet seçim dönemi girdi ve ders düzenini bozdum. hemen de aklıma 31 geldi.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi himezp2 -- 28 Kasım 2023; 20:0:9 > -
telefonu sat.
-
20 bile yaparsin oglum duzeni calisirsan.
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
Çözüm apaçık
Telefonu evde bırak. Kütüphaneye git. Garanti ediyorum telefon kullanımın azalacak. Ders videoları varsa konu anlatım föyleri de var. Çıktı al ondan bak. Ki onun dışında test çözerken internete ihtiyaç yok. |
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X