Şimdi Ara

Trapez çalışmadan omuz çalışmak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
2
Cevap
0
Favori
935
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Bilgisayar karşısında uzunca bi süredir vakit geçirdiğim için trapez(görseldeki sağ mavi kısım) kaslarım diğerlerine göre fazla gelişti omuzlarımı küçük gösteriyor.Bu kas grubunu çalıştırmadan sadece omuz için hangi haraketleri önerirsiniz fazla bi deneyimim yok bb ile 1 2 ay spor salonuna gitmişliğim var sadece onun dışında evde vücut ağırlığıyla antrenman yaparım genelde

    Trapez çalışmadan omuz çalışmak



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guanyın -- 8 Ağustos 2019; 21:26:2 >
    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >







  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Dips ve omuz sakatlığı
    7 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.