Şimdi Ara

Turnike Nasıl geliştirebilirim

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
164
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar merhaba ben 16 yaşındayım boyum 1.84 1.83 gibi kilom da 80 vücudumdan anlaşılcağı üzere savunma ve pota altı iyi oynuyorum ama artık turnikelerimi geliştirip hareketler yapmak istiyorum fakat fazla hantalım zıplayamıyorum hareketleri beceremiyorum bunu nasıl geliştirebilirim yardımınız için teşekkürler



  • zayıfla
  • Behzat Amirim kullanıcısına yanıt
    her gün squad yapmaya çalışıyorum baldırlar fayda sağlar mı zıplama filan için ?
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.