Şimdi Ara

Uyuyamazsanız korkmayın.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
870
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
1 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • bende anksiyete bozukluğu vardı sınav akşamları yatsam bile sabah 4 e 5e kadar uyuyamazdım ki tüm gün ne kafein ne tein alırdım.

    sabah 7de hafif sersemlikle kalkıyordum ilk kahveyi içip yola çıkınca heyecanın etkisiyle tüm sersemlik uykusuzluk yok oluyordu ama gece gece kendinizi kasmaya gerek yok açın televizyonu izleyin mümkün oldukca sosyal medyadan uzak durun.



  • uyuyamayınca türkçe soruları 2 kat zorlaşıyor
  • hocam bende de biraz okb var ama nedense stres yapmadım bugün umarım yarın sınav esnasında bir şey olmaz
  • Uyuyamıyorsanız çavuşu tokatlayın ardından uykunuz gelir zaten. O heyecenda çavuşu uyandırmak zor olabilir, ama o kadar da olsun
  • Adam haklı az uyusan bile heyecandan dolayı vücut diri durmaya çalışıyor ama yine de uyumakta fayda var.
  • neinname kullanıcısına yanıt
    Hocam dikkat dağıtabilir diye düşünüyorum yoksa çavuş en kısa yol.
  • cmfalper kullanıcısına yanıt
    Geçen sene bunu yapmasaydım uyuyamazdım sanırım. Dikkat falan dağıtmadı yani bende.
  • neinname kullanıcısına yanıt
    Denerim hocam. Belki
  • Doğru rahat olun sıkıntı olmaz kafanızı rahatlatın uyku problemini çoğu kişi çeker ama sınav zamanı fazla sıkıntı olmuyor siz yatın en azından vücudunuz dinlenir ayrıca sınav dışındaki farklı şeyleri düşününce rahat uyursunuz yatın sınavı düşünmeyin rahat olun ve uyuyun emekleriz karşılığı almanız dileğiyle



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-18826D3A4 -- 29 Haziran 2018; 23:15:52 >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.