Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
VÜCUDUMU NASIL DAHA FAZLA GELİŞTİREBİLİRİM
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Dışarı da spor alanları varsa şehrinizde orda belki barfiks vb. Deneyebilirsiniz. Şınav varyasyonları eklenebilir. Ne olursa olsun küçük bir set dumbell lazım bence. Geri kalan beslenmr&uyku düzeni.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Şınav ve mekik mass icin baya kotu hareketler. Sehirlerde dips ve barfiks icin parklar olur ben barfiks dips inverted row push up seklinde 5 kere donuyordum pump icin iyi bi yere kadar goturuyor ama omuz icin farkli seyler de lazim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
