Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Yardım Kafam Karışık :/

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
374
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler bayanlar öncelikle hepinize iyi geceler dilerim. İsmim Muzaffer yaşım 18, 2.02 boyundayım 110 kg sahibim. Profesyonel olarak basketbol oynuyordum fakat talihsiz bir şekilde antreman sırasında büyüme çizgisine yakın bir noktadan sol kaval kemiğim kırıldı. 3 ay alçıda kaldı ayağım 2 ay boyunca yatakta kalakaldım ayağa kalkamıyordum platin takılmadı bacağın kısa kalabilmesi tehlikesinden dolayı o yüzden uzun bir süreç oldu benim için.

    Bu süreç içerisinde 15 kg aldım vücudumun fiziki görünüşü çok bozuldu eski halime dönmek istiyorum aslına bakarsanız ki olması gereken bu.

    Basketbola 1.5 yıllık bi ara verdim bu sakatlıktan dolayı bu süreç içerisinde kardiyo, spor vb. gibi aktivitelerle fiziki gücümü ve görünüşümü yükseltmek istiyorum, bu sakatlıktan önce de body build yapıyordum fakat protein tozu, aminoasit gibi ek olaraktan birşeyler kullanmıyordum. Bu durumda kullanmayı düşünüyorum bunun için yardım istiyorum sizden.

    Protein Tozu olarak aklımda 2 tane çeşit var hangisini önerirsiniz etkileri nasıl bi yardımcı olursanız iyi olur.

    1. Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standart Double Rich (Çikolata) 5lbs. 2273gr.

    2. Muscletech Nitro-Tech Performance Series 4 LBS 1800 gr Sütlü Çikolata Aromalı.

    Bu protein tozunun yanına ise şu ürünü kullanmayı düşünüyorum başka ne önerebilirsiniz acaba?

    1.Hardline BCAA 4:1:1 ATB6 - 120 Tablet

    Şimdiden hepinize teşekkür ediyorum yardımlarınızı bekliyorum







  • 2.02 mi bi 12 cm ver bana bro yaw

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Allah vergisi
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Soundbar Mı 5+1 Mi ? ( Kafam Allak Bullak Lütfen Yardım)
    10 yıl önce açıldı
    KAFAM ÇOK KARIŞIK
    geçen yıl açıldı
    Lütfen yardım edin moralim çok bozuldu!!
    geçen ay açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum