Yaş 14 boy 177 kilo 84 Tavsiye..

Getechtigkeit · 2018-10-17T19:36:30.0000000+03:00

Merhaba herkese, iyi forumlar. Yaşım 14, 15'e girmek üzereyim. Boyum 177, kilom 84. Sporla alakalı neredeyse hiç bilgim yok desem yeridir. Beslenmem düzensiz. Fakat düzenli hale getirip hem yağlardan kurtulup hem de ortalama bir vücut sahibi olmak istiyorum. Bulunduğum şehirde sıradan bir spor salonuna başlayacağım. Sizden ricam nasıl bir yol izlemem gerektiğini, bazı terimleri ve bana verebileceğiniz tavsiyeleri bu konu altında toparlamanız. Yani beni bilgilendirmeniz. Ek olarak, astım sahibiyim fakat doktorla görüştüm, astım öncesi inhaleri 2 doz kullanarak bu sorunu aşabileceğimden bahs etti, beni spora teşvik etti. Şimdiden teşekkürler :)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJ2TP3SC? https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJ2TP3SC? 7 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJYB327Q https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJYB327Q 20 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJYB95S6 https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJYB95S6 23 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

240
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

kralorti70

Binbaşı

1296 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

15 Yaşındayım 120 Kilo 1.80 Boy.

10 yıl önce açıldı

14.5 yaş 175 boy

4 yıl önce açıldı

ACİL! Yaş 16 Boy: 157 Daha Uzarmıyım?

6 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »