Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Yeni başladım protein tozu hakkında
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: ByBesgen
Normalde body buildinge gitmiyorum. Yüzücüyüm fakat şu aralar bulunduğum semtte yüzme havuzu bulamadığım için spor salonuna gitmeye karar verdim. Şimdi gelelim soruma. Malesef boyuma göre çok düşük bir kiloya sahibim. 1.85 boya 57 kiloyum. Bu yüzden body ile kilo alabilirim diye düşünüyordum fakat protein tozu konusunda kafam karıştı. Normalde kullanmak istemiyorum fakat arkadaşım kullanmazsam kilo kaybedebileceğimi söyledi. Şimdi ne yapmalıyım kiloma daha da kötü yönde etki edermi body. Beslenmem bu sene kötü sayılmaz. Sabah kahvaltılarıma ve öğünlerime dikkat ediyorum.
Eğer prof. yüzücüysen , body building sana göre spor değil, daha çok fitness tadında takılman lazım.
Protein tozu kullanman sana + bir değer katmayacak eğer beslenmen düzgün değilse.
Bulk dönemine girmen lazım. Belli kalorinin üstüne nizami ve düzenli sağlıklı bir şekilde çıkman lazım.
-
Arkadaşın söylediği gibi boyuna göre zayıfsın vücut geliştirme yapma ve protein tozundan uzakdur .24 25 yaşında insanlar kalp krizinden ölüyor spor salonlarında neden bu toz yüzünden bende vücut geliştirme yapıyorum aylardır hiçte protein tozuna gerek duymadım. -
git yumurta ve ton balığı ye daha iyi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ibrahim315
İ
kullanıcısına yanıt
sen bu proteintozlarını streoid veya dopinglerle falan karıştırdın heralde o ne saçma bir yorumdur ya
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
