Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Yeni başlayanlarda kas ağrısı ve enerji için bcaa ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKXZNJVX https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKXZNJVX 14 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0C668VKFZ https://www.amazon.com.tr/dp/B0C668VKFZ 14 sa. önce paylaşıldı

Mor Kelebek 2025 Atatürk Ajanda : Amazon.com.tr: Ofis ve Kırtasiye https://www.amazon.com.tr/dp/B0DG5K6MGN 13 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CFCYD9Z3 https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CFCYD9Z3 20 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/1230-1430-teslimli-siparislere-ozel-100-tl-indirim-x-1758 8 sa. önce paylaşıldı

Msı SSD Spatıum M461 Nvme M.2 2tb Nvme M.2 2tb R:5000 W:3200 Fiyatı https://www.hepsiburada.com/msi-ssd-spatium-m461-nvme-m-2-2tb-nvme-m-2-2tb-r-5000-w-3200-pm-HBC0000568J8O?magaza=Hepsiburada 11 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B084DPVM18 https://www.amazon.com.tr/dp/B084DPVM18 2 yıl önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

6
Cevap

1
Favori

203
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yeni başlayanlarda kas ağrısı ve enerji için bcaa ? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Yağız AYAZ

6 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

27 Ağustos 2023 18:52:15 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

merhaba 30 yaşında 130 kg 185 boydayım. fitnessa başlıyorum ve pandemiden beri inanılmaz kilo aldım tembelleştim. 20 li yaşlarımda 5 seneye yakın fitness yaptım aslında konuya çok da uzak sayılmam. sormak istediğim tek şey yeni başladığım için vücudum da oluşacak kas ağrılarını hafifletip birazda enerji alabilmem için BCAA kullanımım uygun olur mu ? yorgunluğun hevesimi kırmasını istemiyorum çünkü gerçekten artık kilo verme zamanım geldi kendimi inanılmaz rahatsız hissediyorum. varsa farklı önerileriniz onları da belirtebilirseniz çok sevinirim. iyi sporlar.

Lirikal Militan

Yüzbaşı

817 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

30 Ağustos 2023 21:49:53

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Kas ağrısı zamanla azalacaktır zaten, başlangıç kısmını atlatsanız gerisi kolay aslında. Bir süre sonra vücut alışacak ağrılar azalacak epey. Zaten tecrübelisiniz. Ağrılar sizi yıldırmasın.

Bcaa nin bunda çok etkisi olur mu emin değilim. Ancak esneme egzersizleri ile üstesinden gelmek daha kolay. Bir de masaj tabancaları oluyor onlardan kullanabilirsiniz. Bacak idmanlari sonrası çok ağrı yaşadığımda epey rahatlatıyor masaj tabancası. Bir de esneme yaptığımda ağrının geçme süresi epey azalıyor açıkçası.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

sikörtıl_

Yüzbaşı

10+

487 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

31 Ağustos 2023 14:50:55

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bcaa doza bağlı azaltır

kırılanhayaller

Yarbay

3843 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

01 Eylül 2023 03:05:28

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Boşa para verme hocam bcaa'ya ...

phantonişko

Çavuş

50 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

01 Eylül 2023 17:10:04

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

bcaa kullanan ılıktır

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

az kalori alıp yüksek protein ve karbonhidrat alımı kas kaybı yapar mı.

3 ay önce açıldı

Kilo vermek için Winstrol ve Clenbuterol kullanımı...

9 yıl önce açıldı

[ANA KONU] P90x Hakkında Herşey - Çalışma Beslenme - Kilo verdirici ve Kas Güçlendirme/Geliştirme

12 yıl önce açıldı

İkinci kür. Libido sorunsalı. Deca kullanmalı mıyım? Test E ye dönüş. Danabol ve proviron.

7 yıl önce açıldı

Kyani Nitro ürünleri hem sağlığınızı korumaya yardımcı oluyo hem de cinsel performansı arttırıyor

4 yıl önce açıldı

Denemelerden önce Dikkat ve konsantrasyon arttırıcı ilaç kullanan var mı?

13 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Yeni başlayanlarda kas ağrısı ve enerji için bcaa ? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

her gün barfiks çekmek
5 gr kreatin ne kadar su ile içilir
en iyi lor peyniri markası
bilek kalınlaştırma
bcaa ve protein tozu aynı anda kullanılır mı
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,734
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3184