Yüzmede Bilek Ağrısı

Doppler_Effect · 2016-10-21T17:00:59.0000000+03:00

Selam millet. Haftaiçi 4 gün sabahları günde yaklaşık 1 kilometre yüzme planım vardı ancak sadece 2,5 hafta uygulayabildim(10 kere gittim). Muhtemelen hipermobilitem var çünkü bağ, eklem vesaire bende feci esnek, narin sakatlamaya çok müsait. Ayak çırpmaktan bilekte ağrı gelişti ve yüzmeyi bırakmak zorunda kaldım. Size soracağım daha önce hiç birinize oldu mu? Olduysa nasıl aştınız? Bir de ben ekipmanlardan hiç anlamam, yüzerken giyebileceğim ve ayağın açısını sabit tutabilecek birşey varsa giyebileceğim işimi mükemmelen görecektir, böyle bir ekipman var mıdır, varsa nerede bulabilirim?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

ARSUXEO Kış Sıcak UP Termal Softshell Bisiklet Ceket Rüzgar Geçirmez Su Geçirmez 15-k : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B07Z3NZBV3 2 gün önce paylaşıldı

Under Armour 3026634-006 Spor AyakkabıUnisex Yetişkin : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BZXGGPQM 6 ay önce paylaşıldı