vücut geliştirmeye başlamak istiyorum yaşım 16 boyum 1.71 falan (kısa bana göre) kilom 58. sizce body'ye başlamak için 1-2 sene daha beklemeli miyim?
hayır hatta tam zamanı böylece yaşıtlarından farkını ortaya koyarsın ilerisi içinde şimdiden altyapı yaparsın eğer ilerlicem diyorsan
sorularla ilgili ana konuyu okudum fakat hala boy uzaması ile ilgili şüphelerim var. body'ye başlarsam boy uzamam durur mu?
bu yaşlarda özellikle omuz çalışman ileride omuz çatısı oluşumu için mükemmel olabilir keşke bende senin yaşlarda başlasaydım.
quote:Orijinalden alıntı: kazze sorularla ilgili ana konuyu okudum fakat hala boy uzaması ile ilgili şüphelerim var. body'ye başlarsam boy uzamam durur mu? 13 te başladim ben. sporun yaşi yok.