Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
20 günde 10 kilo vermek
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
arkadaşım sakın deneme manyakmısın sen metobolizman bozulur 
-
İddia nın sonucunda ölebilirsin. Keşke iddia ya girmeseydin.
20 Günde 10 kilo vermek normal şartlarda imkansız, bi iddia uğruna sağlığından olma derim.
En sağlıklı kilo verme şekli ilk önce yeme alışkanlıklarını düzenlemekten geçer, buna alışman bile nereden baksan 3 ay sürer. Senin ideal kilon 80-85. Bu kiloya inmen imkansız değil bunu 3 yıla yayarsan çok sağlıklı şekilde kilo verebilirsin.
Bi diyetisyene gidip ben bu kiloları 3 yılda vermek istiyorum de sana çok güzel bi takvim oluşturur ve çok iyi şekilde kilo verebilirsin.
Sakın bi iddia uğruna hayatınla oynama.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AteşliBöcük -- 5 Mayıs 2010; 11:15:01 > -
tıbben mümkün değil.Sağlığından kayberek mümkün. -
Ben 1.5 haftada 6 kilo verdim.Aynı kalıba sahibiz (ben 120'yim) -
Kiloyu vermek meselesi değil bu bu kadar zaman diliminde vermeye çalıştığın birim çok fazla.
Sakın böyle bir şeyi deneme doktorlar inletiyor basın yayın organlarını şok diyetler kalp krizlerine kadar gidebiliyor diye hala ısrarla böyle iddialara ve sağlıksız işlere kalkışmanızın ne alemi var ?
-
Böyle bir şeyi sakın deneme 20 günde 10 kg demek, 10 günde 5kg, günde 500gr. 500 gr yağ ise 4500 kalori demek bu imkansız. -
Warrior Angel nasıl verdin? -
quote:
Orijinalden alıntı: api
Arkadaşlar,
Ben 1,90 boyunda ve 134,5 kg ağırlıktayım. Arkadaşla iddaya girdim. 20 günde 10 kilo vermem gerekiyor. Bu tıbben mümkünmü ve bana ne önerirsiniz?
6 günde 4,5 kg verdim hesapla işte -
Ayda 4 kilo ortalamadır hatta fazla diyenler bile olacaktır. Ama yaşını bilmiyorum 20'den aşağıysa ayda 4-5 kilo ortalamadır yok yukarısıysa o bile fazladır. Kaldı ki 20 günde 10 kilo ölümdür. Zaten istesende veremezsin. Arkadaşında da varmış biraz sütupitlik 
-
Efhialte's nasıl verdin anlatsana? -
quote:
Orijinalden alıntı: api
Efhialte's nasıl verdin anlatsana?
bak sabah lıght kasarlı kepek ekmegı tost bi dilim,öğlen bezelye ıspanak gibi sebze yemeği yada corba ikindin elma felan yiorum aksam 6da 7de corba ıcıorm 8 de spora gıdıorum yaklasık 10 km 1.30 saat kosuorum hergün,yatmadan önce şınav çekiyorum evdede iyi geliyo işte böyle diyetim
caya şeker atma ekmek yeme kola içme cikolata yeme tamamdır
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ibretlik kullanıcı -- 5 Mayıs 2010; 12:24:47 > -
quote:
Orijinalden alıntı: api
Arkadaşlar,
Ben 1,90 boyunda ve 134,5 kg ağırlıktayım. Arkadaşla iddaya girdim. 20 günde 10 kilo vermem gerekiyor. Bu tıbben mümkünmü ve bana ne önerirsiniz?
mümkün olmayabilir 1 ay olsa belki ama 20 gün az. Benim boyum da 1.90 ve kilom 122ydi, 2008 yılında gün içinde sadece yeşillik ile yarım tavuk göğsü yiyerek ayrıca 2,5 saat spor(kardiyo+ağırlık) yaparak vermiştim 4 ay sonunda 92 kilo olmuştum ama burada önemli olan kendini şartlandırmak ve azim.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Xef1ONYX -- 5 Mayıs 2010; 12:26:17 > -
geçen sene 21-24 gün arasında 11-12 kilo civarı verdim. mümkündür fakat sonrasında metobolizmam çok zayıf düştü çok sık hastalandım.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi soldier. -- 5 Mayıs 2010; 12:28:16 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
