Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
3 Aydır Body'e gidiyorum. Boyum birden uzadı !
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
3 ayda 10 cm ha ? Değişik . Kaç yaşındaydın -
14 yaşındayım hala. :) Başlayalı 3 ay oldu. :) -
İyimiş dostum 
-
Sen saten uzama yaşındasın 14-17 yaş arası yılda 10 20 cm rahat uyabilirsin bu yaşlarda genetiğine bağlı ama vücüt geliştirme harektlerininde katkısı olmuştur az oranda ve 14 yaşında daha tam kemiklerin oturmamış olacaktır lütfen fazla ağırlığa girme.. -
Neden ? Body kasları genişleterek kemikleri güçlendirir. Kalsiyum miktarını arttırır. Ayrıca neden ağırlık altına girmeyeyim fazla ? Zaten halter felan kaldırmıyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: Sheitani
Neden ? Body kasları genişleterek kemikleri güçlendirir. Kalsiyum miktarını arttırır. Ayrıca neden ağırlık altına girmeyeyim fazla ? Zaten halter felan kaldırmıyorum.
dostum nasılsa büyüyorum diyip de ağır girmeyi deneme şuan tam gelişme çağındasın yüklediğin fazla ağırlık ile kemik uçlarında büyümeyi sağlayan bölgeleri baskı altında bırakırsan büyümen durabilir. Ben de senin yaşlarında abim gittiği için onunla beraber salona gitmiştim avustralyada ordaki eğitmen kesinlikle başlama deyip sebeplerini de açıklamıştı. Şu aralar kendi vücut ağırlığınla ya da hafif ağırlıklar çalısıp alt yapı kurmanı 18-19 yaşlarında ağır girmeye başlamanı tavsiye ederim. Kemiklerin güçlenmesi ile gelişmesi farklı şeyler bu arada... -
body değil boyunu uzatan zaten gelişme aşamasındasın ondan uzamıştır. -
quote:
Orijinalden alıntı: TheInsider
quote:
Orijinalden alıntı: Sheitani
Neden ? Body kasları genişleterek kemikleri güçlendirir. Kalsiyum miktarını arttırır. Ayrıca neden ağırlık altına girmeyeyim fazla ? Zaten halter felan kaldırmıyorum.
dostum nasılsa büyüyorum diyip de ağır girmeyi deneme şuan tam gelişme çağındasın yüklediğin fazla ağırlık ile kemik uçlarında büyümeyi sağlayan bölgeleri baskı altında bırakırsan büyümen durabilir. Ben de senin yaşlarında abim gittiği için onunla beraber salona gitmiştim avustralyada ordaki eğitmen kesinlikle başlama deyip sebeplerini de açıklamıştı. Şu aralar kendi vücut ağırlığınla ya da hafif ağırlıklar çalısıp alt yapı kurmanı 18-19 yaşlarında ağır girmeye başlamanı tavsiye ederim. Kemiklerin güçlenmesi ile gelişmesi farklı şeyler bu arada...
Peki bunu doğrulayan bir araştırma felan var mı ? Söyle bana.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Sheitani
quote:
Orijinalden alıntı: TheInsider
quote:
Orijinalden alıntı: Sheitani
Neden ? Body kasları genişleterek kemikleri güçlendirir. Kalsiyum miktarını arttırır. Ayrıca neden ağırlık altına girmeyeyim fazla ? Zaten halter felan kaldırmıyorum.
dostum nasılsa büyüyorum diyip de ağır girmeyi deneme şuan tam gelişme çağındasın yüklediğin fazla ağırlık ile kemik uçlarında büyümeyi sağlayan bölgeleri baskı altında bırakırsan büyümen durabilir. Ben de senin yaşlarında abim gittiği için onunla beraber salona gitmiştim avustralyada ordaki eğitmen kesinlikle başlama deyip sebeplerini de açıklamıştı. Şu aralar kendi vücut ağırlığınla ya da hafif ağırlıklar çalısıp alt yapı kurmanı 18-19 yaşlarında ağır girmeye başlamanı tavsiye ederim. Kemiklerin güçlenmesi ile gelişmesi farklı şeyler bu arada...
Peki bunu doğrulayan bir araştırma felan var mı ? Söyle bana.
Dediğim gibi ben sana tavsiyelerimi aktardım ve bildiklerimi aktardım. Sen de araştırmanı yaparsın ona göre kendine bi yol çizersin... Kolay gelsin.
-
Büyüme çağındasın normal bir şey bu bodyle alakası yok ultra ağır yüklenmediğin sürece body çalışmanın boya bir etkisi yok. -
Ağırlık altına gir bence o yaşta o boy mu olur.Dursun bence uzaman
-
14 yasında 180 boyunmu war ? zaten bızım forumda kısme 170 altında degıl :D -
Evet. :D
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- burun eti ameliyatı sonrası yorumlar
- kantaron yağı basura iyi gelirmi
- kenacort-a ağızda ne kadar kalmalı
- sünnet çizgisine kadar kıllanma
- yaşamak istememek psikolojisi
- penis nakli
- klozapin kullananların yorumları
- ev tipi koşu bandı
- tarantula logoplex insanda kullanımı
- ateş ölçer tavsiye
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
