Arkadaşlar gainer kullanmak istiyorum.Scitec mass 2250 ürününü uygun fiyata temin ede bilirim.acaba nasıl bir ürün vede whey ile nasıl kombine ede bilirim.nasıl kullanmamı onerirsiniz
Kafama takılan asıl soru.şu anladığım kadarıyka karbohidratın 41 gramını 39 u şeker özlü olması
Total Carbohydrate 41 g Sugars 39 g Dietary Fiber 0 g Protein 4 g
Sadece spordan hemen içilirse faydalı olur. Bence amacı antremanda sonra insülini birden yukarı çıkarıp vücudun kortizol üretimi durdurmak. Yani kas kaybını minimuma indirmek. ( vitargo tazı ürün yani ) Ama bilinen gainerlerde daha yüksek oranda karbonhidrat ve protein olur. Piyasadaki bir kaç ürün hairicinde hepsinin karbonhiratının çoğu şekerden gelir. Yani iki ölçek wheyin içine pudra şekerini basmışlar az bcaa ve kreatin koymuşlar. adına gianer demişler. Asıl gainer bulgur, kepek makarna ve yulaftır. Tamamen doğal hiç bir hazım sorunu olmaz. ( bazen bulgur gaz yapabilir :) )
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme