Şimdi Ara

Beslenme aralıklarıyla ilgili

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
143
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 3 saatte bir pro-karbo-yağ dan oluşan beslenme programına uymaya çalışıyorum fakat belki gereksiz olacak ama atıyorum 9.00 da başlanılan yemek 10.00 da falan bitiyor; 3 saat sonra demek başladıgı andan itibaren mi yoksa yemek bittiği andan itibaren mi sayılır kafama takıldı da sorayım dedim.



  • . Benim maksimum 10 dk sürüyo. Kimse böyle bir durumu düşünmemiştir bence dostum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Zealotry

    . Benim maksimum 10 dk sürüyo. Kimse böyle bir durumu düşünmemiştir bence dostum.

    Anladım. bu sabahları yulaf yumurta vs yiyoruz ya bir de öğlenleri önce pilav 30-60dk sonra da tavuk göğsü ya da ton balığı yiyorum bir yerde okumuştum yağlanmamak için diye. Bu yüzden 13.00 de pilava başladım diyelim 14.00de de tavuk bitse o zaman 16.00 gibi ara öğün çaksam bir sorun olmaz heralde
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BizimHerif

    quote:

    Orijinalden alıntı: Zealotry

    . Benim maksimum 10 dk sürüyo. Kimse böyle bir durumu düşünmemiştir bence dostum.

    Anladım. bu sabahları yulaf yumurta vs yiyoruz ya bir de öğlenleri önce pilav 30-60dk sonra da tavuk göğsü ya da ton balığı yiyorum bir yerde okumuştum yağlanmamak için diye. Bu yüzden 13.00 de pilava başladım diyelim 14.00de de tavuk bitse o zaman 16.00 gibi ara öğün çaksam bir sorun olmaz heralde

    Pilavı ve tavuğu birlikte ye. Ayrı yemek saçma. Yağlanma , kilo alma , kilo verme gibi şeyler kalori miktarıyla alakalı. Pilavı önce tavuğu sonra yedin diye değişmez




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Zealotry

    quote:

    Orijinalden alıntı: BizimHerif

    quote:

    Orijinalden alıntı: Zealotry

    . Benim maksimum 10 dk sürüyo. Kimse böyle bir durumu düşünmemiştir bence dostum.

    Anladım. bu sabahları yulaf yumurta vs yiyoruz ya bir de öğlenleri önce pilav 30-60dk sonra da tavuk göğsü ya da ton balığı yiyorum bir yerde okumuştum yağlanmamak için diye. Bu yüzden 13.00 de pilava başladım diyelim 14.00de de tavuk bitse o zaman 16.00 gibi ara öğün çaksam bir sorun olmaz heralde

    Pilavı ve tavuğu birlikte ye. Ayrı yemek saçma. Yağlanma , kilo alma , kilo verme gibi şeyler kalori miktarıyla alakalı. Pilavı önce tavuğu sonra yedin diye değişmez

    Dediklerin doğru hocam zaten niye böyle bi konu açtım bilmiyorum yanlış geldi heralde bir an teşekkürler ilginiz için :)




  • quote:

    Orijinalden alıntı: BizimHerif

    quote:

    Orijinalden alıntı: Zealotry

    quote:

    Orijinalden alıntı: BizimHerif

    quote:

    Orijinalden alıntı: Zealotry

    . Benim maksimum 10 dk sürüyo. Kimse böyle bir durumu düşünmemiştir bence dostum.

    Anladım. bu sabahları yulaf yumurta vs yiyoruz ya bir de öğlenleri önce pilav 30-60dk sonra da tavuk göğsü ya da ton balığı yiyorum bir yerde okumuştum yağlanmamak için diye. Bu yüzden 13.00 de pilava başladım diyelim 14.00de de tavuk bitse o zaman 16.00 gibi ara öğün çaksam bir sorun olmaz heralde

    Pilavı ve tavuğu birlikte ye. Ayrı yemek saçma. Yağlanma , kilo alma , kilo verme gibi şeyler kalori miktarıyla alakalı. Pilavı önce tavuğu sonra yedin diye değişmez

    Dediklerin doğru hocam zaten niye böyle bi konu açtım bilmiyorum yanlış geldi heralde bir an teşekkürler ilginiz için :)

    Rica ederim.




  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Antibiyotik ile ilgili soru
    6 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.