Bir aydır mast yapmıyorum soruları alayım

Bir Aydır Mastürbasyon Yapmamanın Etkileri: Fiziksel ve Duygusal Değişiklikler

Mastürbasyon, çoğu insan için normal ve sağlıklı bir aktivitedir. Ancak, mastürbasyon yapmayı bırakırsanız vücudunuzda ve zihninizde çeşitli değişiklikler yaşayabilirsiniz. Özellikle bir aydır mast yapmıyorsanız, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı belirtiler fark edebilirsiniz:

• Yükselen testosteron seviyeleri: Mastürbasyon yapmak testosteron seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, mastürbasyonu bırakmak testosteron seviyelerinde bir artışa yol açabilir.
• Artan libido: Yükselen testosteron seviyeleri libidoda da artışa neden olabilir. Bu, cinsel düşüncelerde artış ve cinsel aktiviteye olan ilgi şeklinde kendini gösterebilir.
• Sabah ereksiyonları: Mastürbasyonu bırakmak, özellikle sabahları daha sık ve daha güçlü ereksiyonlara yol açabilir.
• Gece boşalmaları: Bazı erkekler, 1 ay mast yapmamak gibi uzun süreler boyunca mastürbasyon yapmadıklarında gece boşalmaları yaşayabilirler. Bu, bilinçaltı bir stres atma mekanizması olabilir.
• Hafif huzursuzluk veya rahatsızlık: Bazı erkekler, özellikle 1 hafta mast yapmamak gibi kısa süreler boyunca mastürbasyon yapmadıklarında hafif huzursuzluk veya rahatsızlık hissedebilirler. Bu, birikmiş cinsel gerilimden kaynaklanabilir.

Bununla birlikte, herkesin mastürbasyon yapmayı bırakmaya farklı tepki verebileceğini belirtmekte fayda vardır. Bazı erkekler yukarıda belirtilen semptomların hiçbirini yaşamazken, diğerleri daha belirgin değişiklikler yaşayabilir.

Önemli Not: Mastürbasyon yapmayı bırakmanın herhangi bir sağlık riski oluşturmadığına dikkat edilmelidir. Ancak, herhangi bir endişeniz varsa veya mastürbasyon yapmayı bırakmanın olumsuz etkileriyle mücadele ediyorsanız, bir sağlık uzmanıyla görüşmek faydalı olabilir.