Yeni Kayıt
2 Mobil
Konudaki Resimler
|
Bira Kabız Yapmaz, Tam Tersi Kabızlığı Giderir
Genel kanının aksine, bira kabız yapmaz. Aksine, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
Alkolden Kaynaklanan Kabızlık:
Diğer alkollü içecekler gibi bira da dehidrasyona neden olabilir. Dehidrasyon, bağırsakların sertlemesine ve kabızlığa yol açabilir. Ancak bira, su içeriği yüksek bir içecektir. Bu nedenle, bira içmek aslında hidrasyonu artırabilir ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.
Lif İçeriği:
Bira, fermente edilmiş bir içecektir ve bu işlem sırasında lif üretir. Lif, sindirim sistemini düzenleyen ve kabızlığı gideren önemli bir besindir.
Bağırsak Hareketlerini Uyarır:
Biradaki alkol, bağırsak hareketlerini uyarabilir. Bu etki, alkolün parasempatik sinir sistemini aktive etmesinden kaynaklanır. Parasempatik sinir sistemi, bağırsak hareketlerini kontrol eden kasların kasılmasına neden olur.
Sonuç:
Bira, kabızlığa iyi gelir. Kabızlığı gidermeye yardımcı olan lif içerir, bağırsak hareketlerini uyarır ve hidrasyonu destekler. Ancak, aşırı bira tüketiminin dehidrasyona neden olabileceğini ve bu da kabızlığa yol açabileceğini unutmamak önemlidir.
Hızlı 
