Arkadaşlar forumda konusu bile vardı 1 veya 1.5 ay önce bademcik ameliyatı olmuştum .. maalesef 1 hafta katı yiyecek tüketemediğimden dolayı tam 6 kilo verdim ve bu beni çok kötü etkiledi . ben farkedilmez o kadar vermem diye düşünüyordum ama cidden farkediliyor ..
Bu kiloları çok kısa bir süre içinde almam için yapmam gerekenler en basitinden ramazanda ne yapmam gerektiğini söyleyebilecek babayiğitler var mı .. cidden kafama taktım bu konuyu bu ramazanda 65 kilo olmam gerekiyor..