Şimdi Ara

boy uzatma teknikleri

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

448
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Boy uzatma teknikleri çok zor olmayan ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olacak tekniklerdir. Bu teknikler sayesinde kısa zaman içerisinde doğal yollarla boyunuzu uzatabilirsiniz. Aşağıdan boy uzatma teknikleri hakkında bilgi alabilirsiniz.

Boy uzatma teknikleri nelerdir?
boy uzatma teknikleri tamamen bilimsel bulgulara dayanmalıdır. Bu yüzden kafanıza göre yaptığınız şeyler boyunuzu uzatmak yerine boy uzamasını durdurabilir. Boyunuzu bilimsel yöntemlerle uzatmak için aşağıdaki teknikleri uygulayabilirsiniz.

Boyunu uzatmak isteyen herkes yediklerine dikkat etmelidir. Besin değeri düşük olan ama kalorisi çok yüksek olan abur cubur türü gıdalar(cips-çikolata vb.) yerseniz boyunuzu uzatamazsınız. O tür gıdaların yerine protein ve kalsiyum açısından zengin peynir, yumurta, süt ve et gibi besinler tüketirseniz boyunuzu kolayca ve doğal yollarla uzatabilirsiniz.

Türk insanı genel olarak spor yapmaktan biraz uzaktır. Özellikle de boy uzatan sporları yapma konusunda Türk insanı biraz geri kalmıştır. Dünya üzerindeki en çok boy uzatan spor basketboldur. Basketbol ne yazık ki Türkiye’de fazla gelişmemiştir. Basketbol, voleybol, pilates ve voleybol gibi sporları yaparak doğal yöntemlerle boyunuzu uzatmanız mümkündür. Ayrıca eğer 22 yaşını geçmemişseniz kesinlikle ağırlık kaldırmayın. 22 yaşından önce ağırlık kaldırırsanız boyunuzun uzaması durur.

Boy uzatma tekniklerinden en önemlilerinden birisi de iyi uyku düzenine sahip olmaktır. Gece uyuyan birisinin boyu gece uyumayan birisinin boyuna göre daha hızlı ve daha sağlıklı uzar. Yani günde en az 7 saat uyku boy uzaması için şart. Ayrıca gece uykusunu iyi almalısınız ki büyüme hormonları salgılansın ve hem kemik hem kas gelişimi sağlansın.

Dünyadaki en iyi boy uzatma kitaplarından birisi olan boy uzatma formülü kitabı artık Türkiye’de de satışta. 6 haftada 7cm’e kadar uzamayı garanti eden kitabı alarak 6 hafta içerisinde boy uzaması gerçekleşmezse iade edebiliyorsunuz! boy uzatma formülü kitabının satış ve tanıtım sayfasına gitmek için hemen buraya tıklayın!

Kaynak: buraya tıklayın