Boyum kısa ve uzamıyor

15 yaşındayım ve kızım yaşıtlarıma göre boyum kısa 150 boyundayım bu durum beni çok depresyona sokuyor artık annem bile sürekli beni baskı altına sokuyor benden küçük akrabalarım bile benden uzun sülale içinde bi ben böyle kısayım bu durumdan bıktım ve buraya yazmak istedim okulda bile bu yüzden farklı görülüyorum ben bu konuda napabilirim peki sırf boyum kısa diye küçük cocuk sananlar bile oluyor benim elimde olan bir şey gibi muamele edilmesinden sıkıldım napayım bu gidişle ne olacak bilmiyorum..

hiç mi 155 vs olma ihtimalim yok

Tesekkür ederim, bende 2 aydır yüzmeye gidiyorum 1,2cm etkisi oldu yüzmede iyidir sanırım basketbola değilde voleybola başlayabilirim ama 2sini beraber okulla yürütmek zor olacağı için sadece yüzmede etkili olur değil mi?

Büyüme hormonunun %80'i uykunun REM evresinde salgılanıyor. 8-10 saat uyumaya bak. Düzenli beslenmen gerekiyor, bol protein almalısın.

Yüzme etkili herkesin dediği gibi. Ayrıca eve barfiks barı alıp asılı kalmak da tavsiye ediliyor. Kuvvet antrenmanları da sanırım boy uzamasını hızlandırıyormuş. Ailenle konuşup doktora mutlaka git. Ve İngilizcen varsa internetten de iyice araştırmanı yap veya İngilizce bilen birinden yardım al. İnsanların deneyimlerinden faydalanmış olursun.

Çok teşekkür ederim dediklerini uygulamaya çalışacağım 🙂🙏