Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Bu Boy Ve Kiloyla Basketbol Oynanır Mı ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
1.95 boy 90 kg var 1.77 boyla yapabilceğin tek şey şut atmak ama zayıflarsan ve hızını arttırırsan iyi koşup mücadele edersen iyi oyniyabilirsin :D -
Bende 1.81 94 çok şikayetciyim iyi oynayamıyorum herkes ayı diyo bana kilo vermemiz lazım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Boy 1.81 kilo 65 bende zayıfım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bende 1.79 59 kiloyum zayıfım kilo almam lazım 
-
quote:
Orijinalden alıntı: aBouT
1.95 boy 90 kg var 1.77 boyla yapabilceğin tek şey şut atmak ama zayıflarsan ve hızını arttırırsan iyi koşup mücadele edersen iyi oyniyabilirsin :D
bu yaz bitene kadar 1.77-1.78 olurum dedim zaten okul seneye kadar 1.80 bulurum ki bence yeter tek sorun kilom 80-85 aralığımı iyi olur 70-75 aralığımı basket için ? -
yas kac acaba
bir de kilo vermen lazim ama o kadar kolay degil
fitness ve diyet grek
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1.85 boy 75 kg bende bu yaz basketbol için çalışmalara baslıyorum 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: kungfukid
yas kac acaba
bir de kilo vermen lazim ama o kadar kolay degil
fitness ve diyet grek
metabolizmam sağlam
spor yapmadan bile abartmadan yersem kilo veriyorum şu son sınavlar bitsin basket + yürüyüş + belki yüzme de eklenirse haftada 3.5 veririm rahat
boy atamda yeter bana -
184 boy 71 kilo. ALLAHa şükür uzamaya devam ediyorum yaşım 15 hızlıda koşuyorum. sınıfın en iyi basketçisiyim ve bzm snfta ii basketçiler var. okul takımı malesef oluşturulmadı. bilader ben liseye basketbol aşkı ile girdim okulun kapalı spor salonu var bedende hep basket oynardım. sonra herkes futbolla ilgilenince bende basketten soğumaya başladım futbola ısındım ve ben futbolla büyüdüm 6 7 8 .sınıfta futbol delisiydim ama 8 de basketbola yöneldim ve şimdide basket mi futbol mu diyorum kendi kendime. herkesinin ayrı bir sorunu var :D -
quote:
Orijinalden alıntı: ıamberke
15 yaşındayım
1.75 boyum 95 kilom var hani 20 kg fazlam var ama bu kalıp olarak var bende mesela genişlik ve kalınlık bakımından yani göbeğim yok bilek ve kol çalışmaya başladım malum yaz geldi
kilo konusuna gelince biliyorum hantal oynanır böyle ama Ramazan'a kadar 10 kilo veririm amacım ise seneye okul takımı olmasa bile sınıfta bir numara olmak hatta kendi devremdekiler içinde en iyisi olmak amacım zor çünkü okulda iyi basketçiler var ama yaz ayında hemen evin yanında park var orda günlük 1.5-2 saat çalışırım arkadaş ortamıda kurabilirsem mahallede bayağı bir gelişirim okula kadar ayrıca yüzme'ye yazılabilirim bacak ve kol kaslarını güçlendirmek için.
bu boy ile basket oynanır mı ? ve hangi mevkide oynanır ?
son olarak ideal kilom kaç olmalı basket için 80 iyi gibi düşünüyorum
yaz bitene kadar boyumuda napar eder 177 yaparım
Yapacağın tek şey 75 kilogram olmak. Bende 176 cm im 75kg ım sf oynuyorum (small forward) biraz da hızını arttirip şutunu geliştirirsen tadından yenmez. Sen sf oyna 75kg olmaya calış.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Pota altı oyna, Ya da 4 numara oyna. şutlarını geliştir. Sırtın dönük pota altı girmeye çalış. Biraz da bacak arası geçirme çalışmaları yap. Çok zor savunulursun ve iyi bir oyuncu olursun.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
