Evet sonunda kırdım direnci ve salona yazıldım arkadaşlar 😀 1 gün antrenman 1 gün dinlenme şeklinde yapacağım. Beslenme konusu kafama takılıyor ne yemek ne yememek lazım kafamı çok kurcalıyor maddi olarak sıkıntım yok yemek konusunda. İlk olcumleri aşağı ekledim < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim