Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Çavuşu Tokatlamanın Spora Etkileri?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
32
Cevap
1
Favori
17.635
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Merhaba beyler spor öncesi veya sonrası çavuşu tokatlamanın etkileri nelerdir? Var mıdır bir zararı yoksa sadece enerji kaybı mıdır?

    Mesela kas çalışıyorsak antrenman bitiminde çavuşu yoklasak zararı ne olur...?



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Çavuşu Tokatlamanın Spora Etkileri

    Spor öncesi mastürbasyon, yaygın bir tartışma konusudur. Bazı kişiler bunun performansı olumsuz etkilediğine inanırken, diğerleri faydalı olduğunu iddia etmektedir.

    Spordan Önce Mastürbasyonun Potansiyel Faydaları:

    • Testosteron Seviyelerini Azaltabilir: Mastürbasyon, testosteron seviyelerini geçici olarak azaltabilir. Bazı çalışmalar, yüksek testosteron seviyelerinin bazı sporlarda performansı engelleyebileceğini öne sürmüştür.
    • Stresi Azaltabilir: Mastürbasyon, stres ve gerilimi azaltmaya yardımcı olabilir, bu da spor müsabakaları öncesinde faydalı olabilir.
    • Odaklanmayı Geliştirebilir: Mastürbasyon, zihni temizlemeye ve odaklanmayı geliştirmeye yardımcı olabilir.

    Spordan Önce Mastürbasyonun Potansiyel Dezavantajları:

    • Kas Gücünü Azaltabilir: Bazı çalışmalar, mastürbasyonun kas gücünde geçici bir azalmaya neden olabileceğini öne sürmüştür.
    • Yorgunluğa Yol Açabilir: Mastürbasyon, özellikle yoğunsa yorgunluğa neden olabilir.
    • Psikolojik Etkileri Olabilir: Mastürbasyon bazı kişilerde utanç veya suçluluk duygularına yol açabilir.

    Spordan Sonra Mastürbasyon:

    Spordan sonra mastürbasyonun spor performansı üzerindeki etkileri iyi araştırılmamıştır. Bazı kişiler bunun kas iyileşmesini hızlandırabileceğine inanırken, diğerleri yorgunluğu artırabileceğine inanmaktadır.

    Sonuç:

    Spor öncesi mastürbasyonun spora etkileri karmaşıktır ve bireyler arasında değişmektedir. Performansını etkileyeceğinden endişe ediyorsan, antrenmanından önce veya sonra mastürbasyon yapmamak en iyisidir. Daha fazla bilgi için sağlık uzmanına danışmalısın.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • ulen çavuş mu kaldı benimki yönetimi ele geçirdi
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Mithrandir

    ulen çavuş mu kaldı benimki yönetimi ele geçirdi
    Antreman bitiminde çavuşu nerden bulacaksın?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: İplenmeyen Adam

    ulen çavuş mu kaldı benimki yönetimi ele geçirdi

    Boş mesaj atmayın arkadas ya
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Naima

    Antreman bitiminde çavuşu nerden bulacaksın?

    Güne göre değişiyor hocam mesela bazı antrenmanlar hafif kalıyor , ya da bazen yorulsamda istek oluyor içimde sen zararını söyle sadece biliyorsan
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Shodaime

    quote:

    Orijinalden alıntı: İplenmeyen Adam

    ulen çavuş mu kaldı benimki yönetimi ele geçirdi

    Boş mesaj atmayın arkadas ya

    Alıntıları Göster
    teğmen geldi hazır ola geçin
  • Hiç bir zararı yok aksine kol kası gelişimi için önemli bir aktivitedir ikisine eşit şekilde kullanmassanız simetrik olarak bozukluklar oluşucaktır. İkisinide eşit süre kullanmaya dikkat edin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: HainKost0k

    teğmen geldi hazır ola geçin

    Alıntıları Göster
    Amiral geldi hazır ola geçin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: the.mentalist

    Hiç bir zararı yok aksine kol kası gelişimi için önemli bir aktivitedir ikisine eşit şekilde kullanmassanız simetrik olarak bozukluklar oluşucaktır. İkisinide eşit süre kullanmaya dikkat edin.

    Birader kafayı mı yedin? Abuk subuk konuşup milleti yanlış yönlendirme

    Kardeşim masturbasyon anında ne kadar kalori ve protein harcandığına bir göz atın isterseniz. İdman öncesi-sonrası 8 saat masturbasyon yapmak kasları proteinden mahrum bırakmak demektir, gider spordan sonra yersen o haltı kasların besleneceği proteini lavabodan boşa gönderirsin.
    Kaldı ki zaten bu işin doğrusu masturbasyonu haftada max 2 kere yapmaktır sporcu adam göz göre göre yapmaz böyle bişey.



    Edit; ciddiye alıp cevap vermişim.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi El-Alem -- 21 Mayıs 2013; 18:31:20 >




  • sabah kalkiyom bi tur gidiyom

    oglen yemeginde bi tur akssm yurusu oncesi ve sonrasi olmak uzere gunde minumum 4 kere ele aliyom vurallah vur ediyom bi sikinti yasamadim bugune kadar
  • quote:

    Orijinalden alıntı: enduluslucoban

    sabah kalkiyom bi tur gidiyom

    oglen yemeginde bi tur akssm yurusu oncesi ve sonrasi olmak uzere gunde minumum 4 kere ele aliyom vurallah vur ediyom bi sikinti yasamadim bugune kadar
    Brainiac izleyenler bilir pozitif yönde etkisi vardır...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi BD911 -- 21 Mayıs 2013; 18:39:13 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: the.mentalist

    Hiç bir zararı yok aksine kol kası gelişimi için önemli bir aktivitedir ikisine eşit şekilde kullanmassanız simetrik olarak bozukluklar oluşucaktır. İkisinide eşit süre kullanmaya dikkat edin.

    Çavuşu Tokatlamanın Spora Etkileri?


    Çavuşu Tokatlamanın Spora Etkileri?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: enduluslucoban

    sabah kalkiyom bi tur gidiyom

    oglen yemeginde bi tur akssm yurusu oncesi ve sonrasi olmak uzere gunde minumum 4 kere ele aliyom vurallah vur ediyom bi sikinti yasamadim bugune kadar
    Testesteron hormonunu attığın için enerjini ve spor yapma azmini azaltır.
  • Ben orgenerai tokatlamaktan dayak ettim artik yumrukluyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: El-Alem

    quote:

    Orijinalden alıntı: the.mentalist

    Hiç bir zararı yok aksine kol kası gelişimi için önemli bir aktivitedir ikisine eşit şekilde kullanmassanız simetrik olarak bozukluklar oluşucaktır. İkisinide eşit süre kullanmaya dikkat edin.

    Birader kafayı mı yedin? Abuk subuk konuşup milleti yanlış yönlendirme

    Kardeşim masturbasyon anında ne kadar kalori ve protein harcandığına bir göz atın isterseniz. İdman öncesi-sonrası 8 saat masturbasyon yapmak kasları proteinden mahrum bırakmak demektir, gider spordan sonra yersen o haltı kasların besleneceği proteini lavabodan boşa gönderirsin.
    Kaldı ki zaten bu işin doğrusu masturbasyonu haftada max 2 kere yapmaktır sporcu adam göz göre göre yapmaz böyle bişey.



    Edit; ciddiye alıp cevap vermişim.

    Anladım hocam sağolasın...




  • quote:

    Orijinalden alıntı: El-Alem

    quote:

    Orijinalden alıntı: the.mentalist

    Hiç bir zararı yok aksine kol kası gelişimi için önemli bir aktivitedir ikisine eşit şekilde kullanmassanız simetrik olarak bozukluklar oluşucaktır. İkisinide eşit süre kullanmaya dikkat edin.

    Birader kafayı mı yedin? Abuk subuk konuşup milleti yanlış yönlendirme

    Kardeşim masturbasyon anında ne kadar kalori ve protein harcandığına bir göz atın isterseniz. İdman öncesi-sonrası 8 saat masturbasyon yapmak kasları proteinden mahrum bırakmak demektir, gider spordan sonra yersen o haltı kasların besleneceği proteini lavabodan boşa gönderirsin.
    Kaldı ki zaten bu işin doğrusu masturbasyonu haftada max 2 kere yapmaktır sporcu adam göz göre göre yapmaz böyle bişey.



    Edit; ciddiye alıp cevap vermişim.

    8 saat masturbasyon derken :?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ketçaplı Pilav

    Ben orgenerai tokatlamaktan dayak ettim artik yumrukluyorum
    .



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi orhanyıldız -- 21 Mayıs 2013; 18:54:01 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BD911

    Brainiac izleyenler bilir pozitif yönde etkisi vardır...

    Maç arasında yapanlar ve yapmayanlar.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: the.mentalist


    quote:

    Orijinalden alıntı: BD911

    Brainiac izleyenler bilir pozitif yönde etkisi vardır...

    Maç arasında yapanlar ve yapmayanlar.






    İyi iyi hatırlayanlar varmış..




  • quote:

    Orijinalden alıntı: orhanyıldız

    .

    Alıntıları Göster
    Boya etkisi var falan deniyordu
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız