Ben bir konu açmıştım dambıl sıkıntısı ile ilgili bu sıkıntı halen devam ediyor. Salonda 10 kg dambıl yok 7.5 da kaldım. 12.5a atlamakda çok zor biliyorsunuz. Kısa barlar var ama onlar z bar gibi rahat takılmıyor onların mantıgını çözemedim :)) o ağırlığın yanına takılan şeyi cıkaramıyorum z bar olsa çıkıyorda :D. Ne önerirsiniz salonu bırakayım mı
quote:
Orijinalden alıntı: 54vane54
Ben bir konu açmıştım dambıl sıkıntısı ile ilgili bu sıkıntı halen devam ediyor. Salonda 10 kg dambıl yok 7.5 da kaldım. 12.5a atlamakda çok zor biliyorsunuz. Kısa barlar var ama onlar z bar gibi rahat takılmıyor onların mantıgını çözemedim :)) o ağırlığın yanına takılan şeyi cıkaramıyorum z bar olsa çıkıyorda :D. Ne önerirsiniz salonu bırakayım mı
7.5 ile 10 yerine 16 yap 2 haftaya 12.5 ile 10 yaparsn